聚餐狂嗑大魚大肉！男子未補充蔬果 竟釀大腸憩室發炎

【NOW健康 陳郁茹／台北報導】60多歲的劉先生平時較少吃蔬果，常常有便秘的情形，某次健檢時接受大腸鏡檢查，體內雖沒有大腸息肉或腫瘤，卻發現數個大腸憩室。他近期因反覆腹痛、腹脹求診，被診斷出憩室發炎。經醫師問診才知，劉先生因快過年了，聚餐次數增多，飲食較以往油膩，蔬果攝取又少，導致便秘加重。醫師後來開立藥物，並建議他調整飲食以改善症狀。

大腸憩室發炎要小心！ 未治療腸道恐出血

書田診所胃腸肝膽科主任醫師康本初表示，大腸憩室是由於腸道中的壓力過大，大腸的腸壁向外膨出形成囊狀突起物。60歲以上族群可能有50%的人有大腸憩室，尤其經常便秘者、腸道蠕動異常、纖維攝取量少、久坐、BMI過高、有吸菸習慣等，都是憩室的好發族群。

憩室發炎別輕忽！康本初強調，有大腸憩室者不一定會有明顯症狀，不過當腸道的壓力增加，憩室中卡有糞便，或是飲食習慣短時間大幅改變，就可能引起大腸憩室炎，進而出現腹痛、壓痛、便秘、腹瀉、腹脹、發燒、發冷、噁心、嘔吐等症狀。

大腸憩室炎最常見之症狀以腹痛為主，疼痛位置通常直接和大腸憩室發炎位置相關，康本初警示，患者若未及早治療可能會引發腸道出血、潰瘍、穿孔、腹膜炎等併發症，不可不慎。

民眾有大腸憩室困擾 務必多吃蔬果以防便秘

康本初說明，患者發現有憩室後，應避免便秘的發生，減低糞石卡在憩室中的機率，並且減少油膩的飲食，降低發炎機率。一旦發炎，症狀較輕者，通常以抗生素治療，並配合清淡飲食數日；但症狀嚴重、憩室反覆發炎或是已有併發症者，就可能需要住院甚至手術。

最後，康本初提醒，農曆年前，尾牙聚餐活動多，年節期間飲食也較易放縱，不少人飲食會偏重大魚大肉，較少纖維食物攝取，又可能缺乏運動，導致便秘情形，都會使大腸憩室炎的風險增加。自知已有大腸憩室者應更當留意，如不幸發生大腸憩室炎，不但新年假期可能泡湯，甚至可能危及生命，不可輕忽。

# 首圖來源／書田診所提供