香港濕熱又係世一？又濕又熱可能會脫水 生熱痱甚至哮喘
香港的夏天非常潮濕，高溫再加上高濕度其實非常危險，因為濕氣會減慢汗水從皮膚上蒸發的速度，造成幾種健康問題！
基本上濕度高達60至70%就屬於高，由於濕度高時會減慢汗水蒸發的速度，令身體難以自行冷卻，不止在戶外，如果室內的濕度高，再加上空氣不流通，則可能造成危險。
另外濕度會令人的體感溫度比實際上更高，例如在濕度高的32度，我們的體感溫度有機會達到40度！這也是為甚麼常聽人說香港的濕熱是世界第一。
濕熱可能導致的健康問題一：脫水
由於高濕度會導致汗水滯留在皮膚上，身體為了調節體溫就必須不斷流汗，如果水分流失後未有及時補充水分，就可能會導致脫水疲勞、頭暈和意識模糊等症狀。
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濕熱可能導致的健康問題二：皮膚問題
潮濕及高溫的環境會刺激皮膚，由於汗腺容易出現堵塞，因此導致汗水積聚於皮膚的深層，未能散熱及有效地調節皮膚温度，使皮膚受到刺激，從而產生俗稱熱痱的汗疹。
濕熱可能導致的健康問題二：呼吸道疾病
潮濕的環境有利真菌、塵蟎和細菌的生長，會加劇哮喘及呼吸道敏感的病情。黏稠潮濕的空氣也可能會引起呼吸困難。
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