馮允謙從小養成吃早餐習慣　鼓勵學童飲食均衡

馮允謙（Jay Fung）昨日（4月27日）出席有關學童吃早餐的社區計劃活動。有調查發現近4成受訪學生沒有每天進食早餐的習慣，三成學生早餐欠營養。

正積極預備澳門演唱會的Jay Fung，近期不僅加緊練歌，更勤於健身。他透露自己現在特別注重早餐營養：「每天都會攝取充足的蛋白質，像是雞蛋、燕麥、牛奶和蘋果，務求以最佳身型狀態亮相舞台。」

談到早餐習慣，馮允謙坦言是受家庭影響：「從小就和家人養成吃早餐的習慣，發現這樣工作時更能集中精神，體力也更好。」他還分享一段在加拿大的有趣經歷，有次服務生誤送兩份英式大早餐（Big Breakfast），雖然份量驚人，但為了不讓服務生難堪，他硬是吃完了雙人份量，笑稱那次之後再也不敢浪費食物了。