【話題】打機成癮蛻變成世界紀錄保持者 32 歲英國男：「我意志堅定，只是用錯了地方！」

來自英國的 32 歲男子 Sam King，最近創造了連續完成最多超級馬拉松松的世界紀錄！他表示：「我的人生可以分為三個階段 — 打機、減肥和跑步。」表面上看，成為世界頂尖的《Call of Duty》玩家和連續 79 天完成 79 場超級馬拉松似乎毫不相干。但對 King 來說，兩者之間的相似之處遠比多數人想像的還要多。

圖 / ig@fatboysking

「從我的思維方式來看，它們都緊密相連，」King 表示。 「我意志堅定、自律且堅持不懈。我有一種容易上癮的性格——做事從不留餘地。」這種動力曾經讓他每天靜坐長達18個小時，盯著螢幕，吸煙喝酒，忽略其他一切。 「我只是把這種心態用錯了地方！」他承認。當他最終放棄打機時，後果非常嚴重。他當時體重超標，與世隔絕，對未來感到困惑。「我的學業一團糟。我不想再玩遊戲了。我當時很迷茫，」他說。 「但我知道，如果我能找到一些更健康的事情來運用這種心態，我就能走得很遠。」

生活糟透 以跑步自救

跑步成了他自我救贖的方式——並非靈丹妙藥，而是某種途徑。儘管 King 已經參加過多年多日超級馬拉松，但他承認，這 79 天的挑戰讓他意識到適應過程是多麼難以預料。[1我以為自己會很快適應，通常只需要兩三天。這次卻花了兩個星期。」初期階段飽受傷病和睡眠不足的困擾。 「感覺我的身體在抗拒我所做的一切，當你給它施加極限挑戰時，它幾乎會想方設法阻止你。」

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但一旦適應到來，便勢不可擋。 「從第四或第五週開始，我感覺自己無比強壯，通常需要數週才能恢復的傷病……竟然很快就痊癒了。疾病也幾乎在 24 小時內就消失了。最令人矚目的成果出現在挑戰的最後階段。在整個挑戰過程中，King 每天都能在大約 5 個小時內跑完 50 公里。在第 80 天，他其實不必跑步的那天，他花了大約 4 小時 20 分鐘跑完了全程。」他表示：「我感覺比第一天還要好，連續跑了 79 天之後，這簡直難以置信。」

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對 King 來說，這更加堅定了他現在堅信的信念。 「如果我們好好保養身體，讓它適應環境，我們的身體擁有不可思議的能力。」他進一步強調：「跑步給了我一個平台，讓我表達內心深處的東西。」他對自己的過去也同樣坦誠。「當我離開遊戲圈時，我迷失了方向，那是因為我沒有目標。”跑步填補了我的空虛，不是一夜之間，而是循序漸進的。 它幫助我發掘了自己的潛力，讓我過上了我真正想要的生活。」

家人支持成最強後盾

透過跑步，King 找到他的第二人生，同時他更大的目標，是為英國腦損傷慈善機構 Headway UK 籌款。今年早些時候，他的母親 Penny 遭遇了一場幾乎致命的腦出血，該機構一直在幫助她。「我非常幸運，身邊有強大的支持系統，尤其是我的母親，始終支持我設定的每一個雄心勃勃的目標，無論當時聽起來多麼不切實際。她的鼓勵給了我繼續前進的信心，即使在我對自己失去信心的時候也是如此。」

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今年早些時候，King 的母親突發腦出血。奇蹟般地，她撐了過來。這場驚魂徹底改變了金的人生觀。他意識到健康和與親人共度的時光比甚麼都重要，於是辭去了倫敦的工作，搬回了位於弗林頓海濱的家鄉，以便在母親——他最好的朋友——接受腦損傷慈善機構 Headway UK 的治療期間，能離她更近一些。為了回饋這項事業，同時也為了挑戰自己的極限，金決定在 74 天內跑完 74 場超級馬拉松——每個超級馬拉松代表他母親患病前的每一年。於是，這項名為「Project74」的挑戰誕生了，但在 Project74 的最後幾週，King 決定再跑 250 公里，以便在一個週末完成挑戰。

此文章由「香港運動筆記」最初發表於 https://shorturl.at/zcQW4