請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

健康

發燒 │ 37℃就代表正常體溫嗎?發燒其實不會燒壞腦!

Medical Inspire 醫.思維

發布於 2022年05月13日11:30 • Medical Inspire 醫・思維

發燒 │ 長久以來,正常體溫的定義一直承襲翁德利希(Wunderlich)於1869年測得的攝氏37度。然而,隨著生物醫學的進步,這個定義也受到挑戰,陸續有學者提出人類的正常體溫具24小時晝夜變異。同時大家總認為發燒是件壞事,一旦發燒不退就會大為慌張。事實上發燒可以有害,亦可以有用,不能一慨而論。近年醫學界對於發燒的研究,才發現我們對於發燒居然有那麼多錯誤觀念。撰文:Medical Inspire │ 圖片來源:matteofusco@unsplashbermixstudio@unsplashweenail@unsplash │ 資料來源:衛生署台灣衛生福利部國民健康署發燒 │ 長久以來,正常體溫的定義一直承襲翁德利希(Wunderlich)於1869年測得的攝氏37度。然而,隨著生物醫學的進步,這個定義也受到挑戰,陸續有學者提出人類的正常體溫具24小時晝夜變異。同時大家總認為發燒是件壞事,一旦發燒不退就會大為慌張。事實上發燒可以有害,亦可以有用,不能一慨而論。近年醫學界對於發燒的研究,才發現我們對於發燒居然有那麼多錯誤觀念。

何謂正常體溫?

事實上體溫主要是由大腦中的體溫控制中樞負責管理調節,而正常的體溫並沒有一個絕對的度數。正常的體溫度數會隨著每日不同的時段、當時的活動狀況和所量度的身體部位而稍有差異;年齡及健康狀況亦會影響身體的溫度。而體溫最高在下午,最低在午夜二時至四時,相差可達攝氏半度或華氏一度。

量度方法 正常體溫 耳探 35.8°C – 38°C (96.4°F – 100.4°F) 腋探 34.7°C – 37.3°C(94.5°F – 99.1°F) 肛探 36.6°C – 38°C (97.9°F – 100.4°F)

到底哪一種量體溫的方法比較準?量體溫的方法包括肛溫、口溫、腋溫、背溫、耳溫、額溫等,其中以肛溫最接近身體內部真正的溫度。耳溫與肛溫的相關性很高,必要時可取代肛溫,但必須注意三個月以下嬰兒的耳溫常不準確,所以不建議使用。口溫平均比肛溫低 0.5 ℃ ,腋溫平均比肛溫低 0.8 ℃ ,而且這兩種方法比較容易受到皮膚黏膜血管收縮等因素的影響而偏低。一個月以下或體重很低的新生兒,不適合量肛溫與耳溫,可考慮量腋溫或背溫。用額溫槍或紅外線測量皮膚表面,常有嚴重低估真正體溫的現象,所以不建議常規使用。

發燒的定義應為身體內部的中心體溫 ≥ 38 ℃。

體溫高到幾度以上才算發燒?發燒的定義為身體內部的中心體溫 ≥ 38 ℃ ,介於 37.5℃與 38 ℃ 之間的體溫可能正常也可能是低度發燒,必須參考前後測量的體溫與其他症狀判斷是否有發燒現象。

為何會發燒?

人體腦部下視丘(Hypothalamus)有個體溫調節中樞,在這裡會設定一個體溫定位點,平時不生病的時候體溫都設在 37 ℃ 左右。人體因為感染等各種疾病出現發炎反應的時候,發炎反應所製造的一些小分子會作用在體溫調節中樞,而使體溫的定位點上升,於是人體會進行很多生理反應而使體溫上升。有另一種情形是身體並沒有發炎、體溫定位點也沒有上升,但因為身體熱量太多來不及散熱而使體溫上升,這種情形稱為體溫過高 (hyperthermia) ,例如在炎熱的環境下穿太多衣服、嬰兒包得太緊、運動、中暑等。

適度發燒可以提升免疫系統的效能。

到底發燒對人體有什麼影響?

很多研究顯示適度發燒可以提升免疫系統的效能,也有研究顯示退燒藥會壓抑免疫反應,所以在動物實驗中用大量退燒藥反而會增加敗血症的死亡率。人類生病的時候發燒,算是一種保護性的本能反應,目的在加強我們對於疾病的抵抗力。同時發燒的時候需要產生多餘的熱量,所以會增加氧氣消耗量、二氧化碳製造量與心臟輸出量,這些對於健康兒童的影響很有限,但患有嚴重心臟病、嚴重貧血、慢性肺病、糖尿病與先天代謝異常的兒童,則可能無法承受這些多餘的負擔。此外,有些兒童因為體質因素,在 3 個月至 6 歲間可能因為發燒而導致熱性痙攣。

發燒會不會燒壞腦?

41 ℃ 以下的發燒不會對腦神經組織直接造成傷害,極度高燒有時會使意識出現程度不等的異常,但目前沒有任何證據顯示高燒本身會對神經組織造成永久性的傷害。一般口傳發燒把小孩腦子燒壞的事例,都是因為那些小孩罹患了腦炎、腦膜炎等疾病,發燒只是這些疾病的症狀表現之一,真正影響腦部的是腦部嚴重感染病症。

解開更多身體迷思:

【解開謎團】你知道「啪手指」為何有聲音嗎?這個習慣會形成關節炎嗎?

查看原始文章

【多加注意】10歲男童發燒達41度咳到嘔吐,確診肺炎鏈球菌3日病逝。

Medical Inspire 醫.思維

嬰兒會有感冒嗎?如何分辨感冒和其他嚴重的感染? | 梁寶兒醫生

Medical Inspire 醫.思維

【食物中毒】九人疑食韓燒未熟「爐邊蛋」,感染沙門氏菌出現嘔吐、腹瀉及發燒。

Medical Inspire 醫.思維
查看更多
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...

留言 0

沒有留言。

最新內容

天瑜醫療事故|天瑜十歲生忌,網民短訊送暖感動天瑜爸!天瑜爸:癌細胞擴散上腦靠貴藥吊命,但仍在堅持中

Medical Inspire 醫.思維

更年期婦一提重物就漏尿 雷射療程大幅改善生活困擾

台灣健康醫療網

75歲婦失智症進食困難!針灸治療一年重拾生活能力

中天新聞網

辦公室久坐族當心!下背痛成文明病「核心訓練」是關鍵

中天新聞網

從上班族到銀髮族都適合!破解魚油功效與挑選迷思

Heho 健康(台灣)

亞東阿茲海默症新藥自費百萬元施打! 用藥條件有限制

NOW健康(TW)

生活不健康當心代謝問題找上門!專家推關鍵調節生理機能 8 營養素

Heho 健康(台灣)

夏天飲品|檸檬梳打/蜜桃綠茶等7款!消暑不需人工甜味劑

am730

意想不到!這些食物都含高鈉鹽 避免高血壓惡化,怎麼吃才不超標?

康健雜誌

連醫院也成為詐騙新目標?專家:「這通電話」絕對不能信!

康健雜誌

膽結石延誤治療害「右腹痛、發燒」 翁肝囊腫感染險送命

中天新聞網

這些藥混著吃很危險!6個常見的混藥誤區

康健雜誌

陽明交大攜手一里雲村 導入高齡科技照護共創產業發展

NOW健康(TW)

被救活也救人!肝臟移植者意外腦死 肝臟再捐再救人

台灣健康醫療網

張嘴閉嘴都不對勁?恐顳顎關節障礙上身 中年女性居多

NOW健康(TW)

告別博愛座!立院通過改名優先席 刪除「老弱婦孺」字眼

中天新聞網

謝謝你留下來陪我! 道盡失智症病人與家人走過的點滴

NOW健康(TW)

吃1種零食代替薯片餅乾最健康 醫生揭3種油脂優劣處

am730

夏天不喝水!上班族兩年3度腎結石 體外震波碎石還失敗

中天新聞網

護關節飲食有撇步!Omega-3食物可降發炎減緩不適

中天新聞網

哈佛研究!每日飲水2500c.c. 降49%膀胱癌風險

中天新聞網

從280到80公斤! 中年男靠飲食、運動、手術重獲新生

NOW健康(TW)

67歲婦胸悶喘2個月竟是惡性心腫瘤! 醫重建半顆心臟成功續命

台灣健康醫療網

飲水健康啲 台灣年輕男子日喝2杯甜飲 誘發急性腎炎險死

am730

減肥食物|黑米、黑豆、黑芝麻補好腎 減少飢餓感

am730

30歲男狂咳一個月以為感冒!醫揪「鼻竇炎」5天速治癒

中天新聞網

大豆料理|涼拌黃豆/豆漿/黑豆雞湯等5道簡單食譜

am730

今年首例日本腦炎現蹤! 夏季「這個」時間點最需警覺

台灣健康醫療網

失智症照護有方!重點非藥物治療 醫:造假與說謊是關鍵

中天新聞網

美顏針不動刀改善肌膚老化 愛美人士追求自然美新選擇

NOW健康(TW)

贏在起跑線 由營養開始

am730

20年來首款「阿茲海默症」新藥!年費百萬可延緩退化

中天新聞網

健康圈火熱飲品!從控糖、護眼到防癌 菠菜汁5大益處

NOW健康(TW)

從280kg到80kg! 他靠「縮胃手術」重獲新生

中天新聞網

【節氣|夏至】食療降心火 瓜果宜適量 袪濕兼消暑 清爽過夏至

活好的 So Fit So Good

喝果汁恐損兒童大腦發育!研究:易致焦慮、學習力下降

中天新聞網

夏至過後陽氣升發 養生關鍵要鍵脾養心 苦味食物助解暑

am730

凍卵前怎麼養卵?中醫師教「這樣」調體質、做運動 幫助卵子變健康

台灣健康醫療網

【貓】以為只有人類才懂得模仿?科學證實貓咪也能模仿人類行為!

高燒 Gofever

濕疹是因缺乏維生素D?藥師:除了擦藥,6食物有助舒緩皮膚癢、過敏、發炎和皰疹

幸福熟齡(台灣) ╳ 今周刊