中國香港運動醫學及科學學會｜醫體融合：開創全民健康新時代

【體路專欄】隨著《健康中國2030規劃綱要》的推進，「醫體融合」已成為大健康戰略的核心概念。這種將醫療專業與運動科學有機結合的模式，正在香港基層醫療體系中生根發芽。作為物理治療師，我見證這種創新模式如何幫助慢性病患者改善健康指標，例如有糖尿病患者透過結構化運動處方，成功減少藥物依賴，提升生活質量。

醫體融合的價值體現在三方面：

– 預防醫學：科學運動能有效降低慢性病發病風險
– 疾病管理：個性化運動方案可改善患者臨床指標
– 社會效益：減少醫療資源消耗，提升全民健康水平

註：社區醫體融合課程幫助慢性病患者透過科學運動改善健康

香港醫體融合的發展現狀

在香港，醫體融合正通過多層面落實：

• 政策支持

– 運動處方已被納入慢性病管理常規方案
– 政府資助計劃支持患者參與專業運動課程

• 社區服務

– 地區健康中心提供專業運動指導服務
– 培訓更多專業人員提供科學運動建議

• 技術創新

– 電子健康系統協助監測和評估運動效果
– 智能科技輔助個人化運動訓練

臨床應用範例：

– 心血管健康：採用循序漸進的有氧運動方案，改善心肺功能
– 關節保健：結合水中運動和陸上訓練，減輕關節負擔
– 心理健康：團體運動課程有助緩解焦慮和抑鬱症狀

註：水中運動特別適合關節問題患者，能有效減輕運動負擔

推動全民科學健身的發展策略

為響應《健康中國2030規劃綱要》，建議從以下方面推動醫體融合：

• 個人健康管理

– 根據健康狀況選擇合適的運動類型和強度
– 運用簡單監測工具追蹤運動效果

• 專業發展

– 加強醫護人員的運動醫學培訓
– 完善運動指導人員的專業認證制度

• 社會支持

– 企業推行職場健康促進計劃
– 鼓勵保險業界支持健康生活方式

展望：構建健康中國的未來

醫體融合不僅是醫療模式的創新，更是實現《健康中國2030規劃綱要》的重要途徑。將運動科學有機融入醫療體系，能有效提升全民健康水平，實現從「以治病為中心」到「以健康為中心」的轉變。這需要政府、專業界別和社會大眾共同努力，攜手共建健康未來。

【中國香港運動醫學及科學學會專欄】

文：黃顯偉
中國香港運動醫學及科學學會運動物理治療師委員會委員
香港註冊物理治療師

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