睡12小時還是累翻天？醫：恐是睡眠呼吸中止警訊

一名43歲的何姓男子，即使週末補眠12小時仍感疲憊，開車時頻頻打瞌睡險釀車禍。經亞東醫院診斷為重度阻塞型睡眠呼吸中止症，透過正壓呼吸器治療後，不僅睡眠品質改善，連帶提升全家人的生活品質。

白天忙於工作、夜晚照顧孩子的何先生，長期處於疲憊狀態，白天上班昏沉，夜間打呼如雷影響妻子睡眠。直到某次開車時多次打瞌睡，差點發生追撞事故，才意識到問題的嚴重性，隨即就醫檢查。

亞東醫院耳鼻喉部醫師鄭評嘉指出，正壓呼吸器是目前國際公認治療阻塞型睡眠呼吸中止症的黃金標準，能透過持續氣流穩定打開呼吸道，有效減少睡眠中斷與夜間缺氧問題。

根據交通部統計，疲勞駕駛每年約佔車禍事故20%。鄭評嘉提醒，當患者在睡眠期間每小時出現5次以上呼吸中止即屬異常，應及早就醫。若未及時治療，將增加70-95%腦中風風險、71%糖尿病風險，以及30%心臟衰竭風險。

亞東醫院目前提供多元化的檢測方案，包括門診評估、居家睡眠檢測，以及院內睡眠多項生理檢查。鄭評嘉醫師表示，醫院更提供正壓呼吸器免費體驗服務，讓病患可先行試用數晚，確認配戴舒適度與療效。

「許多患者就診時已因長期睡眠中止導致注意力不集中、情緒起伏大、記憶力衰退，甚至影響工作效率與人際關係，嚴重者甚至發生交通或工安意外。」鄭評嘉醫師強調，只要及早發現、妥善治療，大多數患者都能在短時間內改善困擾多年的疲憊與嗜睡問題。

亞東醫院睡眠照護團隊由耳鼻喉部醫師、胸腔內科醫師、睡眠技師與專業護理師組成，協助患者從認知、檢查到治療的全程照護。鄭醫師呼籲民眾，若出現打鼾、晨間頭痛、白天嗜睡等症狀，應盡早就醫檢查，避免錯失治療時機。