家庭主婦練瑜伽一年　體態變美惹艷羨

內媒上周五（23日）報道，重慶市一名女子婚後全職在家相夫教子，加上不太愛做運動，身材和體態近年逐漸變差。她去年4月下定決心練瑜伽，一年來體態變化驚艷網民。

32歲的秦女士表示，自己一開始做坐位體前屈動作時，連腰都彎不下去。當勤練瑜伽後，其筋骨變得柔軟，至今可輕鬆做到各種高難度動作，就連練一字馬也能加高3至4塊磚。

秦女士10年前從事餐廳侍應，自從全職照顧一子一女後，身材變得圓肩駝背，經常感到不自信，近年已很少拍照。她形容以前是自甘墮落，其實陪孩子時也可重新修養身心，現在身材愈來愈好，也更喜歡拍照。

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