雙跑鞋實測︱千金跑手測Velociti Elite 3 Velociti Distance成M儲里數神器

跑鞋始終要試過才知是否適合自己，而閱讀鞋測好處是購買前先了解，減少冤枉路。今次邀來六大馬拉松完成者兼2026年渣馬千金 Janice 一起測試 Under Armour 新款跑鞋，她測試碳板快鞋，號稱「PB締造機」的 Velociti Elite 3，M 則測試練習型跑鞋 Velociti Distance。

Velociti Elite 3跑鞋評分
緩震力 4/5
推送力 4.5/5
反應度 4/5
舒適度 3.5/5
透氣度 3.5/5
穩定度 4/5

Janice認為Velociti Elite 3 定位明確，屬於競速取向跑鞋

Under Armour 的 Velociti Family 系列有5款跑鞋，推送力由高至低是Elite 3、Pro 2、SPD、Distance與 Pace，「千金」Janice 測試推送力最高的 Velociti Elite 3，2025年波士頓馬拉松女子冠軍 Sharon Lokedi 的戰靴就是它，M 則測試適合輕鬆跑和長課的Velociti Distance。

在較高配速下能展現清晰的回彈與利落推送，用作快課練習或比賽戰靴都相當合適

腳掌於鞋內仍能維持良好穩定性，提升穩速及加速都有信心和安全感

Velociti Elite 3

OVR+ 作為旗艦緩震中底，於靈敏度與穩定性之間取得不錯平衡

Velociti Elite 3

腳掌於鞋內仍能維持良好穩定性，提升穩速及加速都有信心和安全感 （Velociti Elite 3）

六大馬完成者Janice 「千金」配速體驗 Velociti Elite 3

Under Armour 的 Velociti Family 系列有5款跑鞋，推送力由高至低是Elite 3、Pro 2、SPD、Distance與 Pace，「千金」Janice 測試推送力最高的 Velociti Elite 3，2025年波士頓馬拉松女子冠軍 Sharon Lokedi 的戰靴就是它，M 則測試適合輕鬆跑和長課的 Velociti Distance。

Velociti Elite 3 為突破個人最佳時間（PB）而設，Janice 說「Velociti Elite 3 定位明確，屬於競速取向跑鞋，所以我用Sub 330 配速測試它，重點感受其推進效率、回彈反應與穩定性。」

Janice認為Velociti Elite 3反應很快，感受到碳板觸發 HOVR+回彈力。

1.中底︰靈敏度與穩定性取得不錯平衡

中底：物料與前代大不同，改用 HTPU，進化為新的 HOVR+中底，輕巧、柔軟和回彈均提升，上下兩層軟硬度調節得略有不同，讓「快腳」跑友觸地時更感彈力，提升推送力，也避免因材料過硬造成的腳部疲勞。Janice 說「HOVR+ 作為旗艦緩震中底，於靈敏度與穩定性之間取得不錯平衡。我提升步頻以作加速，小腿負荷都沒有過多，感受到它穩定地輸出推進力，並能長時間續航，具備長距離使用潛力。」

2.碳板反應快

中底夾住全掌碳纖板，形狀與 Rocker 弧形滾動設計鞋身，互相呼應，精密計算過力學結構，協助跑者移轉重心，自然引導向前，務求步伐轉換流暢且穩定。Janice 感到「當我改變跑姿提升速度，它即時回應，反應很快，感到碳板觸發 HOVR+回彈力，配合成靈敏，輕易感受到快速的能量回饋，節奏一旦建立就愈跑愈順，推送力很連貫。」

Janice（右）穿上的 Velociti Elite 3 是典型「速Z度與效率導向」的碳板競速鞋。

3. 鞋楦偏窄

Janice 提醒「我感受其前掌楦型偏窄，若前掌較寬或對壓迫感較敏感的跑者，需特別留意楦型與尺碼，建議試穿並確認前掌是否有足夠伸展空間、鞋內長度餘量是否足夠，以免影響長時間跑步時的舒適度與發力。」

4. 鞋身予人信心

透氣的 Leno-weave 紗羅織紋鞋面旨在牢固鎖穩腳掌兩側，包覆感充足，她在測試過程中進行變速和轉急彎，感到「腳掌於鞋內仍能維持良好穩定性，提升穩速及加速都有信心和安全感。」

整體來說，Under Armour Velociti Elite 3 是典型「速度與效率導向」的碳板競速鞋，她說「在較高配速下能展現清晰的回彈與利落推送，用作快課練習或比賽戰靴都相當合適。若用於慢跑或恢復跑是錯配，它的推送力與回彈特性，容易促使跑友不自覺提高節奏。如跑友偏好較直接的能量回饋，乾脆利落的回彈推進，並希望以一雙冠軍賽鞋挑戰下一個目標，Velociti Elite 3 值得考慮。」

Velociti Elite 3跑鞋評分
緩震力 4.5/5
推送力 3/5
反應度 3/5
舒適度 4.5/5
透氣度 4/5
穩定度 4.5/5
Velociti Distance 不求快速推送，適合不需考慮配速的輕鬆課和中長距離

1. 後跟額外加厚

同樣改用柔韌的 HOVR+，厚厚中底於側向加入 EVA 包覆設計，增強穩定度，並在後跟額外加厚，增強緩震，減輕腿部負荷和膝關節壓力。M 感到「練馬里數高，雙腳負荷大，輕鬆跑為求不增雙腳負擔，保留足夠肌力迎接下次重課，而 Velociti Distance 的中底有效做到減震，適合長距離訓練。自己體重很輕，未用盡它的緩震能力，估計80公斤的跑友都能做到足夠承托力」。

2. 鞋身透氣 不怕炎夏

混合半透明的透氣網料，鞋領與鞋舌都有軟綿，尾部特別加長保護腳跟，M 覺得「緩震鞋款常見問題是焗身，未夠適合香港濕熱夏天， Velociti Distance 的半透明網料，散熱能力足，應對到快將來臨的濕夏」。

Velociti Family 系列的5款跑鞋，Velociti Distance走在天秤另一端，不求快速推送，主要擔當緩震護腳，儲里數的角色，M 備戰首爾馬拉松，每周約跑70公里，它正好負責不需考慮配速的輕鬆課和中長距離。

3.外底讓人跑得放心

它的橡膠外底確保到抓地力，M 認為「雨下和濕滑路面上都不擔心跣腳，跑得放心，正是練習型跑鞋重點，而鞋紋夠深，有凹有凸的橡膠外底屬基本保證，Velociti Distance 符合此要求」。

總結試後感，M 穿Velociti Distance跑了約60公里，感到它緩震強、透氣好、穩定度高、回彈足和推送力低，鞋的重量不宜與競速鞋媲美，特別適合初至中階跑友用於輕鬆跑、恢復跑與長課，達至減輕腿部負荷地累積里數。

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