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Admin Night在紅什麼?最近流行的夜生活,是和朋友一起整理人生

PopLady

更新於 02月04日03:00 • 發布於 02月03日08:15 • PopLady Magazine

有沒有發現,手機裡總有幾件事情永遠躺在備忘錄裡?帳單提醒跳了又跳、醫院預約一延再延、信件堆到已讀不回,相簿裡的照片多到自己都不想打開。白天忙著工作、社交、生活節奏一個接一個,真正輪到「整理自己的人生雜事」時,往往只剩下疲憊。

最近在國外社群平台上,一個詞悄悄被分享開來「Admin Night」。聽起來很像上班行程,實際上卻很貼近現在都市女生的生活狀態:當我們不想再把生活丟給明天,就約朋友一起坐下來,把那些卡在心裡很久的小事慢慢處理完。

Admin Night是一場溫柔的生活整理會

幾個朋友約在家裡或咖啡廳,各自打開筆電和手機,桌上有咖啡、甜點和輕音樂,空氣裡只有無聲的陪伴

Photo from IG@roses_are_rosie

「Admin Night」並不是什麼正式活動,更像一個帶點儀式感的夜晚。幾個朋友約在家裡或咖啡廳,各自打開筆電和手機,桌上有咖啡、甜點和輕音樂,空氣裡只有無聲的陪伴。

白天忙著工作、社交、生活節奏一個接一個,真正輪到「整理自己的人生雜事」時,往往只剩下疲憊

Photo from IG@roses_are_rosie

有人在整理帳務,有人在取消訂閱服務,有人終於把拖了半年的健檢約好。大家各自忙著,偶爾抬頭交換一句「我剛剛完成一件大事」,然後笑一下再低頭繼續。那種感覺,很像在替生活做一次深呼吸。

為什麼和朋友一起,事情比較做得完?

當身邊也有人在專心處理自己的清單,大腦自然會進入一種安定狀態

Photo from IG@lalalalisa_m

很多時候,我們不是不會處理生活瑣事,而是缺一個「開始的力量」。當身邊也有人在專心處理自己的清單,大腦自然會進入一種安定狀態。有人形容這種狀態叫陪伴式專注。你知道自己不是孤單一個人面對混亂,是和朋友並肩整理各自的人生。那些原本讓人抗拒的小任務,也在這樣的氛圍裡變得比較溫和。

你知道自己不是孤單一個人面對混亂,是和朋友並肩整理各自的人生

Photo from IG@ggonekim

Admin Night其實是在照顧情緒

完成一件生活瑣事,帶來的往往是心理上的安心

Photo from IG@jennierubyjane

完成一件生活瑣事,帶來的往往是心理上的安心。當帳單被處理、行程被安排、檔案被整理好,心裡會出現一種很安靜的踏實感。Admin Night的迷人之處,在於它讓「照顧自己」變得很日常。不需要等到假期,也不用準備什麼宏大的計畫,只要在某個晚上,替自己留一點時間,把散落在生活角落的事情撿回來。這種整理,其實也在同步整理情緒。

一個夜晚,重新和生活對齊

Admin Night就像一個小型儀式,提醒我們生活不能只有由社交和工作,也需要被溫柔地打理

Photo from IG@skuukzky

夜深之後,清單上被劃掉的項目越來越多,你會發現心裡也變得比較輕。Admin Night就像一個小型儀式,提醒我們生活不能只有由社交和工作,也需要被溫柔地打理。下一次決定約朋友喝酒或逛街時,也許可以試著約一場Admin Night。

帶著你的待辦、你的咖啡,還有願意陪你一起整理人生邊角的朋友。因為有些夜晚,最時髦的生活方式,其實是把自己的人生過得更順一點。

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Text:POPLADY Editorial

Photo Source:IG@lalalalisa_m、IG@roses_are_rosie、IG@jennierubyjane、IG@ggonekim、IG@skuukzky

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