面部濕疹自然好？後天濕疹原因及止癢方法？

濕疹怎麼辦？臉部濕疹怎麼處理？濕疹是缺乏什麼維他命？濕疹可以搽凡士林嗎？怎麼判斷是不是濕疹？潮濕天特別容易誘發或加劇濕疹情況。面部濕疹多久會好？先天或後天濕疹原因連壓力、飲食都關事！濕疹怎麼辦皮膚科醫生教你濕疹止痕方法！要濕疹自然好其實生活習慣也非常重要，當然也可以依濕疹原因在飲食進行調整！要擊退濕疹，其實首要是堅持及保持心境平靜。以下由皮膚科醫生陳厚毅醫生提供是一些預防濕疹小貼士，讓大家能夠預防/舒緩濕疹狀況！

濕疹成因

濕疹成因很多，是先天濕疹問題，也可以是因為飲食而引發而起，或是季節温度轉變！

後天/先天濕疹原因-家族遺傳、免疫系統較差

濕疹原因最常見的家族遺傳，濕疹位置是多出現於面、身、手腳、關節位，所以小朋友都有可能患有「小兒濕疹」，而暫時小兒濕疹還沒有一個肯定的成因，但濕疹原因和免疫系統有直接關係，免疫系統稍弱或皮膚先天性比較乾燥的嬰兒，較容易受某些病菌或過濾性病毒感染。

後天/先天濕疹原因：免疫球蛋白E(IgE)過高

另一個濕疹原因是血清中的免疫球蛋白IGE較高，對某些食物或物質特別過敏，例如魚、蝦、牛羊肉、奶類及豆類，微細的物質如花粉、羽毛及塵埃，而有時候天氣轉變、感冒、或壓力都能成為引發濕疹原因。

後天/先天濕疹原因-接觸性濕疹

濕疹原因有機會試某些物質或化學品刺激皮膚產生過敏反應所致，致敏源可能是染髮劑、化妝品、護膚品、洗髮水等化學品，誘發免疫系統失調，導致皮膚出現痕癢、紅腫和脫皮等情况。

後天/先天濕疹原因天氣轉變

另一個濕疹原因是天氣變冷及乾燥：皮膚上的油脂和水分會加速揮發，肌膚保護屏障變得脆弱不穩定，容易誘發濕疹。

後天/先天濕疹原因-衣物致敏

另外，衣物的質料都可能是致敏原。如果本身屬乾燥皮膚甚至患有濕疹，選擇合適的衣料好重要，因它跟皮膚直接接觸、磨擦，如衣物用上羊毛或尼龍物料，就有機會刺激到皮膚，即使羊毛保暖，都會愈著愈痕。

如果衣物用上柔順劑、衣服漂白劑等洗衣品，亦有可能令皮膚敏感。因此，秋冬天時應該選擇棉質衣服，吸汗水之餘又不易致敏。

後天/先天濕疹原因-頭皮濕疹成因

頭皮出現濕疹原因有可能是天氣乾燥，導致頭皮變得不穩定，又或者所使用的頭髮產品內含化學物質和防腐劑，這都有機會令頭皮過敏。如果頭皮、耳旁等位置都出現皮屑，甚至「雪花紛飛」的現象，則可能患上「脂溢性皮炎」。皮膚科專科醫生陳厚毅表示，「脂溢性皮炎」即頭皮出現濕疹，頭皮會出現痕癢、皮屑，而面部兩邊、鼻翼、耳旁亦會出現濕疹。

濕疹止痕方法：保濕洗頭水

有關頭皮濕疹止痕方法，皮膚科專科醫生陳厚毅建議應選擇適當的洗頭水，例如不要選用夏天常用的控油洗頭水，這只會愈洗愈乾和痕癢，容易造成敏感、頭皮也會增多；反而應選擇含滋潤成分的洗頭水。如頭髮產品含有可致敏防腐劑CMIT、MIT和游離甲醛就應停用。

濕疹止痕方法：加強皮膚保濕

冬天時，濕疹、脂溢性皮炎都會較嚴重，皮膚科專科醫生陳厚毅就認為最重要是塗潤膚膏，如含有封閉性保濕物質(Occlusive agents ) 如凡士林、礦物油和羊脂，可防止水分揮發流失，但同時補充這類物質有可能會堵塞毛孔，令毛囊發炎，出現丘疹，令皮膚表面出現紅點或黑點。

而保濕劑成分如透明質酸、甘油、尿素及維他命B5等就有助為肌膚補充水分；潤滑劑成分如丙二酸(Propylene glycol) 則可填平皮膚的微細缺口，平滑皮膚、減少水分流失。然而，切忌厚塗保濕霜，以免引發暗瘡和增加毛囊阻塞的機會；而亦應選擇不含香科的潤膚膏，以免致敏。

濕疹止痕方法：控制水溫

水溫亦很重要，用過熱的水洗髮會增加致敏機會，故應以暖水洗頭。市面上流行的手工皂，雖然標榜成分天然、沒防腐劑，但有少部分人士亦有可能對某些天然物質過敏，要多加留意。

濕疹根治方法

濕疹很難完全根治或斷尾，患者一般只能靠藥物控制（如類固醇）及留意起居飲食控制病情﹔而病患者及其家族成員亦較容易患上其他過敏性的疾病，如鼻敏感和哮喘等。

皮膚科專科醫生陳厚毅建。

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