長者跌倒恐致骨質疏鬆性骨折 曾生育女性更高危
骨質疏鬆出現在女性身上的機會比男性為高，主要原因是生育導致骨質流失較快。一位70歲婆婆每天買餸煮飯給孫兒吃，有天在街上跌倒，之後感腳痛麻痺，求醫發現是骨質疏鬆性骨折，需要接受漫長的醫療過程。
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跌倒後腰痛愈來愈嚴重
這位婆婆與不少長者一樣，同樣患有高血壓、高膽固醇及血糖問題，但由於她每天如常做家務，買餸煮飯勞動多，自覺精神好好，身手靈活健康。近日天氣悶熱，買餸期間懷疑輕微中暑，引致失平衡，跌坐街上，站起身慢慢步行回家，飲水休息後，覺得沒有明顯損傷，毋須就醫；兩天後開始出現腰痛、兩隻腳痛及麻痺，由於過往偶然也有腳麻痺，於是也沒有求醫。直至腰痛和腳痺一日比一日嚴重，痛到開始行路無力，更出現大便困難，才告訴家人帶她求醫。
骨折可致大便不順？
婆婆坐在輪椅，由家人推進來脊醫診所，首先安排她X光檢查，結果發現她有連續三節骨質疏鬆性骨折，包括胸椎第12節、腰椎第1節及第2節。從X光片顯示，三節骨頭因過分疏鬆，跌一跌後，急性出現壓迫性骨折，扁了的骨頭位置壓到神經線導致痛痺問題，腰椎第1節及第2節神經線連繫大腸，因而造成大便不順。
手術後安排復康運動
婆婆情況頗為嚴重，必須交由骨科處理，她馬上帶同X光報告入院。此個案治療需時，首先要服用藥物處理骨質疏鬆問題，之後考慮健康是否足以承受手術，在受到骨質疏鬆位置的骨折動手術，佩戴度身訂制的腰封支撐腰椎，之後仍要面對一連串復康運動。
懷孕大量流失骨質密度
由於女性每次懷孕均大量流失骨質密度，故此較易患有骨質疏鬆症，而較瘦及較矮的女性，骨質刺激密度能力會愈低，因而年長女性成為高危人士。女性及早注意營養吸收，有助減緩骨質流失，骨頭增生是需要靠微量元素，應適量吸收礦物質包括鈣、鎂、維他命D3，維他命D3可曬太陽吸收，請向專業人士查詢如何從飲食方面改善營養，或以營養補充劑補給所需，並且配合適當運動。
脊醫王俊華
香港脊醫學會
脊骨神經科博士
香港註冊脊醫
美國註冊臨床營養學家
圖片來源：作者提供、Pexels
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