未到30歲被笑高髮線似「清朝人」？皮膚科醫生拆解5大日常脫髮陷阱 附救髮小貼士

「我仲好後生，脫髮問題唔關我事！」相信不少人都有這個想法，但其實脫髮成因有很多種，未必只有年紀大才會中招。韓國皮膚科金光研醫生曾接獲不少脫髮個案，患者中不乏年輕男女，許多習以為常的生活習慣，原來都是脫髮的「幕後兇手」，令脫髮危機提早逼近，瞓醒枕頭掉落大量頭髮、洗頭後髮絲塞滿去水位！揀錯洗頭水更傷上加傷，令頭髮變得更稀疏見禿，以下拆解各種脫髮陷阱，看看自己是否已經中伏！

5大易致脫髮中伏位你中了多少項？

1. 壓力脫髮：你有壓力我有壓力，香港人工作、讀書壓力大，令身體健康響起警號！影響睡眠和日常表現之餘，更出現壓力性脫髮，近年有年輕化趨勢，例如有中學生因考試壓力狂甩頭髮，甚至出現「鬼剃頭」的情況！

2. 生活習慣致脫髮：不少香港人習慣三餐外賣，常吃高油高脂食物，聚會應酬又少不免煙酒，增加頭髮油脂分泌，阻塞毛囊導致脫髮。加上經常捱夜煲劇打機，影響身體新陳代謝，逐漸出現地中海、M字額等問題。3. 錯誤節食以致脫髮：常說「減肥是終身事業」，苗條身型人人想要，近年亦興起各類瘦身方法，例如168斷食和生酮飲食等。但欠缺專業指引下節食，容易造成營養不良，當蛋白質及鐵、鋅等微量元素攝取不足，令頭髮缺乏營養，導致脫髮出現。4. 中招後遺症：不少新冠患者在康復後都會出現後遺症，脫髮正是其一，手尾長又難斷尾！髮線高或頭髮稀疏，令人看上去顯老10年，更造成精神情緒困擾，進一步加劇脫髮，形成惡性循環。5. 電染造型：大家或多或少都有燙髮染髮的經驗，但每次漂染可能都在消耗頭髮的壽命！漂染所用的化學劑有機會傷害頭皮髮囊，令水分和營養容易流失，頭髮變得乾燥脆弱，繼而引致脫髮。

及早留意徵兆預防嚴重脫髮

金醫生解釋，頭髮的生長週期分為生長、退化及休止期，頭髮會正常地脫落並長出新髮絲。但上述因素會造成頭髮更快進入休止期，不少人在脫髮初期亦容易忽略徵兆，待察覺時脫髮問題已較難逆轉！若揀錯防脫洗護髮產品更傷上加傷，有機會引致頭皮敏感，進一步傷害頭髮健康。其實脫髮問題有跡可尋，當出現以下3大脫髮徵兆，就要及早處理：1. 頭髮變得稀薄，髮際線向後移。2. 頭頂出現圓形的禿斑，偶爾覺得痕癢。3. 當梳頭或撥弄頭髮時，發現頭髮比較容易脫落。

由頭皮入手提防衰老元兇自由基

對付脫髮是長期抗爭，除了改善生活習慣，更要做好日常頭皮護理，如同植物需要有健康土壤，長出來的髮絲才會強韌！金醫生指關鍵是清除頭皮衰老的元兇——自由基，紫外線和空氣污染等環境因素，加上不良生活習慣及壓力，都會加速頭皮自由基累積，使頭皮老化，頭髮變得極為脆弱「一扯就甩」！金醫生提醒，應揀選成分天然的防脫洗護髮產品，一來不會阻塞毛嚢，避免刺激頭皮；二來以天然配方養潤毛嚢，使頭髮自然生長，停用後不會反彈，出現甩更多頭髮的反效果 ；亦要留意 配方能否清除自由基，才能真正有效從根源預防脫髮。

醫生推薦配方3步護理令頭髮復生

韓國No.1品牌Dr. Banggiwon防脫洗護系列，獲韓國皮膚科醫生推薦，成分天然不含矽、Parabens、硫酸鹽，能夠全面清潔頭皮和滋潤髮絲，防脫功效更得到韓國食品藥品管理局（KFDA）認證。專利成分Moplex HR，由多種韓方植物萃取而成，為頭皮髮絲對抗自由基傷害，減少因頭皮老化而引起的斷髮、掉髮。研究顯示，Moplex HR濃度愈高，抗氧化能力愈強，清除自由基的效果便愈理想；同時有助增加促進頭髮生長的蛋白質及生長因子，令髮絲重現豐盈柔韌。

日常護理可以先用含專利成分Moplex HR的LAB 防脫育髮洗髮露，清潔頭皮同時對抗自由基；另外如經常電染髮，可以在洗髮後使用LAB 重塑濃密髮膜，修補受損頭髮，亦有助重塑濃密髮質；如想重點改善脫髮位置，建議配合LAB 防脫育髮精華，為頭皮補充水分和營養，促進頭髮生長及延長髮絲生長期。

提提大家，由即日至4月30日，凡到萬寧門市或網店購買Dr.Banggiwon防脫育髮系列任何一款產品（標準價$169），可享第二件產品半價優惠（平均每件折實價$126.8），及早為頭髮打好根基，保持健康強韌，告別脫髮！👉即上萬寧網店選購：https://cutt.ly/CMxicCr👉官方網站：https://www.drbanggiwon.com.hk/