除了近視，散光都會好影響小朋友的視力及發展！

除了遺傳因素，不良的生活習慣（如經常在燈光不足環境活動或躺着看書）都會形成散光，即刻了解散光症狀、治療及預防方法，並在家測試小朋友有冇機會已患上散光！

散光的定義及類型

散光是一種普遍的屈光不正問題。正常的角膜是正圓的半球體，而散光的角膜則是橢圓的；當角膜或晶體不能平均地把來自各方向的光線聚焦在視網膜上，影像模糊或扭曲，便會形成散光。而散光又可以分為規則的和不規則的。

規則散光又可以細分為 3 類

• 近視性：一條主要光線聚焦在視網膜上，另一條聚焦在視網膜前；或兩條主要光線聚焦在視網膜前，但聚焦的位置不一。

• 遠視性：一條主要光線聚焦聚焦在視網膜上，另一條聚焦在視網膜後；或兩條主要光線聚焦在視網膜後，但聚焦位置不一。

• 混合性：一條主要光線聚焦在視網膜前，另一條主要光線聚焦在視網膜後。

不規則散光

不規則散光指角膜形狀不規則地彎曲，使光線散射四方而不能在視網膜上聚焦，形成影像差距。

如果小朋友已經患上散光，會有咩症狀？

• 視力下降：散光通常會導致視力模糊或扭曲，對看遠和看近的事物都有影響。散光度數較淺時，或不太會影響視力；但若程度加深，視力會明顯下降，嚴重時還會出現重影。
• 眼睛疲勞：眼睛因想看清景物時，睫狀肌用力，可能導致眼睛疲勞。嚴重時會引起頭痛、眼睛及眼眶疼痛等不適，對日常生活有一定影響。

如何在家檢測小朋友有冇患上散光？

若發現小朋友難以看清遠近景物，或經常感到眼睛疲累，應及早預約眼科專科醫生進行視光及全面眼睛健康檢查。

常見問題

1/ 如果小朋友已經患上散光可以點算？

• 佩戴眼鏡或軟性隱形眼鏡：
  透過鏡片讓光線正確折射，並聚焦於視網膜上，矯正散光。
• 佩戴硬性隱形眼鏡：
  晚上睡覺時配戴硬性隱形眼鏡，讓鏡片調整角膜弧度，早上取下後便能擁有正常水平視力。這方法常用作控制兒童及青少年近視、散光增長。

2/ 小朋友無患散光，但可以點預防？

專家建議小朋友足 3 歲時做第一次全面眼部檢查，只要盡早發現，就可以矯正視力問題。另外，小朋友也要自小養成良好閱讀習慣，在光線充足的環境下閱讀書本或使用電子產品，並且保持30cm至40cm距離。不要躺在床上閱讀，毎20分鐘便需休息20秒、望20尺景物。在空閒時，也可以帶小朋友多到郊外遊玩，多看遠處，對預防散光有一定幫助。

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