【除蝨攻略】孩子被传染 長頭蝨了怎麽辦？別驚慌！爸媽必備的「除蝨全攻略」
當你在孩子頭上發現那些移動的小蟲或白色蟲卵時，第一反應往往是頭皮發麻、崩潰，甚至感到羞愧：「是不是家裡不乾淨？」請先深呼吸：長頭蝨與衛生習慣無關。 頭蝨其實更喜歡乾淨的頭髮，這只是孩子在學校或團體生活中常見的接觸傳染。只要處理得當，頭蝨是可以完全根治的。
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第一階段：確認與診斷
在開始大動作清洗之前，先確認是否真的「中獎」。
觀察症狀： 孩子是否頻繁抓頭？特別是耳朵後方和後頸部。
區分頭皮屑與蟲卵：
頭皮屑： 輕輕一撥就會掉落，形狀不規則。
蟲卵（Nits）： 通常呈現橢圓形、黃白色，緊緊黏在髮根處（距離頭皮約 1 公分內），很難撥掉，必須用指甲摳才能移動。
第二階段：黃金治療四步驟
治療頭蝨不能只靠洗頭，必須「藥物」配合「物理去除」。
1. 使用專用藥劑（Medicinal Treatment）
一般的洗髮精殺不死頭蝨。請前往藥局購買含有 Permethrin 或相關成分的除蝨洗髮精（或藥劑）。
操作重點： 嚴格按照說明書操作。通常需要將藥劑停留在頭皮上一段時間（例如 10-15 分鐘）再沖洗。
注意： 如果孩子小於兩歲，或頭皮有紅腫傷口，請先諮詢皮膚科醫師。
2. 濕髮梳理法（Wet Combing）—— 最關鍵的一步
藥劑通常只能殺死成蟲，很難完全殺死蟲卵。人工梳除是防止復發的關鍵。
工具： 準備一把間距極密的除蝨梳（Nit Comb）。
方法：
洗完頭後，抹上大量的潤髮乳（讓頭髮滑順，並讓頭蝨暫時窒息游不動）。
將頭髮分區，從髮根梳到髮尾。
每梳一下，都在紙巾上擦拭，檢查是否有蟲體或蟲卵。
持續進行： 建議每天或每兩天進行一次濕梳，直到連續兩周都沒有發現頭蝨為止。
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3. 第二次投藥
這是很多家長忽略的步驟！因為蟲卵有 7-10 天的孵化期，第一次用藥可能沒殺死蟲卵。
時機： 在第一次用藥後的 第 7 到 10 天，必須進行第二次藥用洗髮精清洗，以殺死剛孵化出來的幼蟲。
4. 全家總動員
頭蝨傳染力極強。既然孩子被感染了，全家人都要檢查。只有發現感染的人才需要用藥，但「檢查」是必須的。
第三階段：環境大掃除
頭蝨離開人體後，通常只能存活 24-48 小時。重點在於孩子發病前 2 天接觸過的物品。
物品類別 處理方式 衣物、床單、枕頭套 使用 60°C 以上的熱水清洗，並使用烘衣機高溫烘乾 20 分鐘。 梳子、髮飾、帽子 浸泡在酒精或藥用洗髮精水中 1 小時，或用熱水浸泡 10 分鐘。 大型布偶、不可水洗物 放入塑膠袋中，密封綁死，放置 2 周。餓死蟲卵與成蟲。 沙發、地毯、汽車座椅 用吸塵器徹底吸過一次即可，記得將集塵袋密封丟棄。
提示： 除非必要，不需要使用全屋殺蟲劑，這對孩子的健康風險比頭蝨還大。
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常見迷思與預防
破除迷思
迷思： 頭蝨會飛或跳？
事實： 不會。頭蝨只會爬行。它們是通過「頭對頭」的直接接觸，或共用帽子、梳子傳染的。
迷思： 家裡的寵物傳染的？
事實： 不會。人頭蝨只喜歡人類的血液，貓狗不會傳染。
未來如何預防？
不共用： 教導孩子不要與同學共用梳子、帽子、毛巾或安全帽。
綁起來： 長頭髮的孩子上學時，盡量綁成馬尾或辮子，減少頭髮飄逸接觸的機會。
定期檢查： 每周洗髮後吹乾時，順便撥開孩子耳後的頭髮檢查一下。
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發現孩子長頭蝨是一件累人且令人崩潰的事，洗床單、抓蟲都需要大量的時間與耐心。但請記得，這只是孩子成長過程中的一個小插曲，並不是你做錯了什麼。給孩子一個擁抱，告訴他：「沒關係，我們一起把它抓乾淨就好！」保持冷靜的態度，能避免孩子產生不必要的自卑感。
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Text：Mami Editorial