【關節疼痛】痛風不單只痛還須慎防腎功能損害 中醫師推介茶療助降尿酸

痛風是由血尿酸升高所導致的關節疼痛。

- 症狀特徵 -

可見發作部位突然紅、腫、熱、痛。
多見於小關節，尤其是足拇指關節（因血運差、尿酸易沉積）。

- 誘發因素 -

（1）飲食因素
又被稱為「王者之疾」，因此症好發在達官貴人的身上，如元世祖忽必烈晚年就因飲酒過量而飽受痛風之苦。（古時達官貴人的高嘌呤飲食模式為導致痛風的重要因素）

（2）基因因素
有些人的新陳代謝受到遺傳因素影響，體內會傾向於產生過量的尿酸，再加上暴飲暴食，便很容易誘發這個痛症。

（3）性別因素
男性痛風機率是女性6倍，原因和荷爾蒙有關，雌激素具有促進尿酸排出的作用，而雄激素則抑制腎臟對尿酸排泄，因此女性血液中的尿酸濃度，通常會比男性要來得低，痛風機率也可能因此降低。

- 中醫治療 -

急性發作期：
紅、腫、熱、痛，「急則治其標」，一般採用袪風清熱除濕、通痹止痛之法。常用黃柏、防己、忍冬藤等配合具有降尿酸作用的中藥。

緩解期：
「緩則治其本」，採用健脾補腎降濁之法。常用黨參、白朮、茯苓、薏苡仁、綿萆薢等等。

須注意腎臟損害！

尿酸主要透過腎臟代謝，如果體內的尿酸濃度持續過高，腎臟的負擔就很大。當尿酸鹽結晶過大，無法順利由腎臟排出時，會塞住腎小管，導致腎臟間質發炎； 尿酸鹽結晶也會卡在輸尿管，形成尿路結石。此外，當尿酸結晶沉澱在腎臟毛細管血管壁，腎絲球將逐漸硬化，造成腎臟功能失調。

- 預防調攝 -

（1）避免高嘌呤飲食：- 酒類：啤酒、紅酒、白酒、烈酒
- 動物內臟：肝臟、腎臟、心臟
- 魚類：沙甸魚、鯖魚、馬介休、銀鱈魚、銀魚仔、鯷魚
- 海鮮類：青口、扇貝、蝦、蟹、魚子
- 經長時間烹煮的肉汁、老火湯

（2）多飲水，每天2000-3000ml。

- 茶療 -

車前草20g、薏苡仁30g、蘆根20g、土茯苓30g，加水2000ml。
煎水代茶，對降尿酸有一定幫助。

鍾沛峰中醫師
香港註冊中醫師
香港中文大學中醫學理學碩士（中醫全科）
香港浸會大學中醫學學士及生物醫學理學士（一級榮譽）
前醫管局三方協作中醫教研中心醫師