如何消除眼袋、黑眼圈？先了解眼袋、黑眼圈成因及類型，趕快告別熊貓眼
眼部是面部皮膚最脆弱的地方，但偏偏是掀動表情、情感的重要部位。與人交談，眼部少不免成為焦點，若一出現眼紋、浮腫、眼袋或是黑眼圈等顯老現象，對於整張臉也有很大影響。很多時睡眠不足或皮膚較乾燥，眼袋、黑眼圈就浮現，但單靠補眠、保濕卻不是去眼袋及黑眼圈的最有效方法。要針對性解決問題，一定要先清楚了解如先天或後天等各種眼袋、黑眼圈的成因，同時找出自己的黑眼圈類型及色澤，從而更勤力保養眼部。再配合飲食及中醫理論，才可預防及改善眼部浮腫及熊貓眼的惱人問題。
黑眼圈的成因
一般而言，睡眠不足、過度疲勞，自律神經就會失調，導致血液循環不順暢、眼部靜脈血液淤積，造成黑眼圈。此外，因老化導致皮下脂肪或膠原蛋白流失，令皮膚太薄，也會令黑眼圈更明顯。以下進一步探討不同類型的黑眼圈及其成因。
分辨黑眼圈類型及成因
黑眼圈大致可以分為 3 種類型：色素型、血管型、結構型。而最多的狀況是「混合型」，即混合上述的多種因素。
血管型黑眼圈
有些人有鼻敏感或過敏性鼻炎，眼周常覺痕癢。因為眼周表皮的血液循環和鼻子相通，所以鼻子過敏腫脹可能導致眼睛與鼻子周圍血液循環不良，繼而造成阻塞，令血管擴張，造成血管型黑眼圈。
促進眼周血液循環改善血管型黑眼圈
如是過敏引起的黑眼圈，應先控制過敏情況，並促進眼周血液循環。可於塗抹眼霜時配合按摩；飲食方面盡量少吃太鹹的食物，也要減少熬夜。
色素型黑眼圈
由於先天和後天的原因，如黑色素較多、長期日曬、過度摩擦等，引致眼睛下方及四周出現色素沉澱，整個眼框的膚色較暗沉。此外異位性皮膚炎、慢性炎症等，也會造成皮膚粗糙及和色素累積。
色素型黑眼圈又有分不同顏色。在黑眼圈顏色分辨方面， La Prairie 科研團隊指出，皮膚底層藏有各種天然色素：污染及塵埃令角質層蒙上灰色、黑色素積聚形成啡色的色素沉澱、膠原蛋白醣化形成黃色色素積聚、炎症導致泛紅，以及細薄眼周肌膚透現血管的血紅素而呈現紫色，各種色素更會吸收光線，並隨年齡增長而增加，令膚色變得暗淡無光。由於眼周皮膚特別薄弱，所以會出現以上不同色素，形成不同顏色的黑眼圈。
色素型黑眼圈要預防發炎及做足防曬
由於色素型黑眼圈受基因或發炎影響，所以要避免發炎，如有濕疹也要趕快處理，並做好眼部皮膚的防曬、避免使用刺激性的化妝品。
結構型黑眼圈
所謂的結構型黑眼圈，其實可說是「假黑眼圈」。成因在於淚溝明顯、先天眼眶凹陷、眼袋跟臥蠶或淚溝之間的凹陷比較大，造成陰影，令眼周膚色較深及暗沉。
改善結構型黑眼圈
由於臥蠶、眼眶凹陷是天生的，沒有辦法預防，但可以透過眼袋手術作出改善。
淚溝明顯：注射填充劑如玻尿酸
臥蠶太厚：注射肉毒桿菌
細紋造成陰影：動態紋注射肉毒桿菌；靜態紋注射填充物質
眼袋成因
眼袋成因一般分先天性及後天性。先天性是眼眶內的脂肪肌肉較為肥大，導致眼袋較明顯；後天性則是因為年齡增長及地心吸力令皮膚鬆弛、下垂，加上睡眠不足、情緒壓力等，都會令眼袋變大。
中醫認為眼袋成因與脾、腎及肝臟有關
中醫認為眼袋及眼部浮腫，與脾、腎及肝臟有莫大關係。脾胃主要控制水和營養物質的運行與消化，脾虛引致水濕運化不通暢，水濕會先堆積在眼部，令眼部浮腫。中醫又說腎主水，負責調節全身水液的代謝。腎氣不足會導致水濕內盛，水液會積聚於眼眶皮膚下，形成眼袋。至於肝是排毒系統之一，若肝無法排清毒素，眼部四周的血液循環受阻，血管瘀塞令血液運行不暢順，令代謝減慢，多餘的水分及血液就會積聚於眼睛下方，形成眼袋。
平日可以飲用紅棗水及以杞子泡水，有補氣養血的功效，減少瘀血積聚，從而去除黑眼圈。
有效消除眼袋及黑眼圈的方法
消除眼袋及黑眼圈的天然方法，包括睡眠充足、治療過敏、避免過多鹽分的攝取等。又可以為眼部冷敷，紓緩浮腫功效顯著。但敷用眼膜時，則可先以熱毛巾敷眼 2 至 3分鐘，促進皮膚血液循環，更能吸收眼膜的營養成分。
每天早晚使用眼霜有時並不足以修復眼部的問題，可以借助眼膜的幫助，配合正確的眼膜用法，進一步減淡眼袋及黑眼圈。
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按摩有助改善眼袋及黑眼圈
眼部四周有不少穴位，我們可以每天早晚輕輕按壓如陽白、太陽、四白、迎香、巨髎等穴位，各 10 至 15 次；再按頸後的風池穴 10 至 15 次，有效行氣血活及促進眼周血液循環，達致明目效果，並減淡黑眼圈，消除眼袋。
按摩配合眼霜可以事半功倍，因為其中一種加強去除眼袋及黑眼圈功效的眼霜用法，就是加入按摩手法。不妨將按摩加入每天的眼部護理步驟中吧。
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