iOS 26.4 新增平均入睡時間指標

在 iOS 26.4 中，Apple 已為健康 App 的睡眠部分新增了「平均入睡時間」指標，讓用戶能夠更有效監測入睡時間如何影響睡眠品質。

用戶更精準掌握入睡習慣

根據兩週的平均數據，Apple 在新的「睡眠摘要」中列出您的入睡時間和通常入睡時間。在 iOS 26.3 中，Apple 顯示過去七天的平均睡眠時間。該摘要仍然存在，但現在已增加每日入睡時間讀數作為補充。

血氧水平回歸生命指數圖表

Apple 同時更新了美國地區的「生命指數」讀數，血氧水平再次顯示在每日可用的線形圖概述中。在 iOS 26.3 及更早的 iOS 26 版本中，雖然有血氧水平的專屬部分，但圖表中並未包含血氧測量數據。此前血氧作為「生命指數」部分的一個獨立指標顯示，現在則已整合至「生命指數」概述中。

Masimo 訴訟導致 Apple Watch 血氧功能受限

「生命指數」功能之所以未能完全支援血氧，是由於 Apple 與 Masimo 之間持續的法律糾紛。Masimo 指控 Apple 侵犯其血氧感測相關專利，並從美國國際貿易委員會獲得了進口禁令。Apple 不得不從 2024 年初開始從 Apple Watch 移除血氧感測功能，以便能夠繼續在美國銷售 Apple Watch。然而，Apple 已於 2025 年 8 月重新加入此功能，但血氧讀數僅能透過 iPhone 取得。目前在美國仍無法透過 Apple Watch 測量血氧並直接在手腕上查看結果。iOS 26.4 現已向開發者和公開測試用戶發佈，預計將於春季正式推出。

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