秋冬鼻子過敏易加劇　打噴嚏、流鼻水別再當感冒！老中青少影響原因各不同

【健康醫療網／編輯部整理】秋冬交替，氣溫驟降、空氣乾燥，台灣進入呼吸道過敏高峰期。根據台灣耳鼻喉醫學會最新統計，換季期間過敏門診量可激增20%至40%，其中以過敏性鼻炎（俗稱鼻子過敏）最常見。

耳鼻喉頭頸外科醫師張進芳指出，這類患者若未及時治療，不僅影響睡眠與生活品質，嚴重者還可能併發鼻竇炎或氣喘。

過敏性鼻炎好發族群橫跨各年齡層

張進芳觀察，近7病患在秋冬季症狀加劇。常見症狀包括打噴嚏、鼻塞、流鼻水、鼻癢及嗅覺減退，甚至影響夜間睡眠與專注力。她提醒民眾，若出現連續數日的噴嚏與鼻塞、清澈鼻涕等症狀，應盡快就醫，避免拖延導致慢性化。

臨床上，過敏性鼻炎的好發族群橫跨各年齡層。兒童因免疫系統尚未成熟，最容易對塵蟎過敏；青壯年族群則與工作壓力、空調環境及空氣汙染有關；中老年人因免疫力下降與居家黴菌問題，也常反覆發作。根據衛福部資料，全台約有500萬人長期受鼻過敏困擾。

防治過敏應雙管齊下

張進芳建議，防治過敏應從「生活與環境」雙管齊下。居家應使用防蟎寢具、定期清潔、維持空氣流通並搭配HEPA空氣清淨機；外出時戴口罩、避免冷風刺激鼻腔。治療上，可依症狀使用抗組織胺、鼻用類固醇噴劑或進行免疫療法。若長期症狀反覆，建議由耳鼻喉科醫師評估過敏原，針對性治療效果更佳。

「換季過敏雖非重病，但長期忽視，可能拖出鼻竇炎、氣喘等併發症。」張進芳提醒，民眾應監測空氣品質、保持良好作息、規律運動，並建立鼻腔清潔習慣。她強調：「預防勝於治療，提早就醫、正確控制，才能讓秋冬不再成為過敏季。」

（內容授權提供／常春月刊）