三伏天不宜食西瓜？中醫解迷思

三伏天不宜食西瓜？（黃廷希攝/明報製圖）

中醫認為，一般人可以吃西瓜消暑。（黃廷希攝）

中醫稱，身體虛弱或患「冬季病」人士，不宜在三伏天食西瓜。（黃廷希攝）

三伏天，是指全年陽氣最旺盛、最熱的日子，分「初伏」、「中伏」及「末伏」三日，明日（27日）正是中伏。有人說三伏天不宜食西瓜，真的嗎？香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑接受明報網站訪問時解釋，一般人可以在三伏天吃西瓜，他說：「一般人不在夏天吃西瓜消暑，要待何時吃？難道冬天才食西瓜？不過，要做天灸的『冬季病』人士不宜在三伏天吃西瓜。」

「冬季病」指在冬天出現以下病徵：

‧冬天誘發的嚴重鼻敏感

‧冬天轉季時誘發的哮喘

‧百日咳

‧容易冒汗

‧身體虛弱

林冠傑重申，中醫一般不贊成吃冷凍食物。

文：黃廷希 thwong02@mingpao.com

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