馮盈盈谷胸浸冰水浴 　烏身倒奶勁噴血

藝人馮盈盈最近趁香港天氣轉冷，與媽媽快閃飛到泰國曼谷旅行，享受一趟熱辣辣的假期。盈盈今次到曼谷除了嘗試了在戶外大自然的環境下做瑜伽，更挑戰了刺激的「冰水浴」。

她在社交網分享以三點式泳衣浸冰水浴，雖然冰水冷冰冰，但盈盈谷起「咪咪」卻熱情如火，更烏身倒奶，極度噴血！不單盈盈疲勞盡消，網民也看得熱血沸騰，相當吸睛。趁機大晒好身材的她表示：「挑戰了Ice Bath冰水，冰水療程有助促進血液循環、紓緩疲勞、提升肌肉恢復能力，對身體的修復效果特別明顯。全身浸入只有攝氏2度的冰水池，剛開始冷到血管瞬間收縮，皮膚都變紅，但之後感覺全身舒暢，疲勞消失，當晚睡得特別香甜，第二日肌肉痠痛也紓解了。」

盈盈又分享了在公園以貼身運動服進戶外瑜伽課程，她說：「躺在草地上，聽着風聲和鳥鳴，感受陽光透過樹影灑下來，那種與大自然的連結特別療愈，比起平時在香港室內練習瑜伽，感覺身心都更放鬆、更自在。」

東網網站 : https://on.cc/東網Facebook專頁 : https://www.facebook.com/onccnews/