10款美白牙膏推薦！美白牙膏有用嗎？怎麼快速讓牙齒變白同時防蛀牙！

美白牙膏推薦！不少人都會受牙黃及牙漬問題困擾，美白牙膏有用嗎？Crest美白牙膏評價好嗎？今次為大家整合10款人氣美白牙膏排名，以及日常保持牙齒美白的方法，讓大家擁有潔白牙齒！

美白牙膏有用嗎？

大部分美白牙膏都含有氧化劑、酵素或磨砂劑等美白成分，這些成分有效改善牙齒表面的污垢和淺色色素，所以長時間使用，令牙齒看起來更加亮白。

但美白牙膏的效果亦取決於個人的牙齒情況和色素程度，美白牙膏可以改善一般表面污垢和淺色色素；但對於較深的色素或內部牙齒變色問題，則較難單靠美白牙膏改善。

美白牙膏推薦：Crest 3D White Brilliance 美白兩步驟牙膏 HK$155.5

Crest美白兩步驟牙膏有助防止齲齒、預防牙齦炎及美白功效，先用Step 1牙膏深層清潔難以觸及的區域，然後便可以用Step 2以氧化氫凝膠加強牙齒潔白，是一套清潔同時美白的牙膏套裝。

Crest 3D White Brilliance 美白兩步驟牙膏

美白牙膏推薦：Ora2 Me 亮白凈色牙膏 HK$29.9/140g

Ora2 Me的牙膏擁有温和清除齒垢配方，而亮白凈色牙膏更有三重洗淨全新配方，能溶解乾淨牙齒中的污垢，清新薄荷香更可喚醒每天早上的疲倦感。

Ora2 Me 亮白凈色牙膏

美白牙膏推薦： 舒適達輕柔美白配方牙膏 HK$39.9/120g

舒適達輕柔美白配方牙膏可以改善牙齒敏感問題，更有效去除牙漬，每天使用兩次可以為牙齒提供24小時保護，加上牙膏中的氟化物成份更有效防止蚟牙問題。

舒適達 輕柔美白配方牙膏

美白牙膏推薦：高露潔光感白閃耀亮白美白牙膏 HK$69.9/85g

高露潔的美白牙膏蘊含醫學級美白成分，有效去除頑固牙漬，加上成分不易傷害琺琅質，保護牙齒同時美白牙齒。

高露潔 光感白閃耀亮白美白牙膏

牙齒美白方法：適量飲食

平日一些飲食習慣有機會導致牙齒變黃或變色問題，例如經常攝取含糖飲料、咖啡、茶和紅酒等易染色的食物和飲品，容易導致牙齒色素沉積。

而增加攝取富含纖維的食物，例如蔬菜和水果，則可以刺激唾液分泌，從而有助於清潔牙齒表面，從日常飲食習慣中保持潔白牙齒。

美白牙膏推薦：Darlie 全亮白極緻酵素牙膏 HK$42.9

黑人牙膏的全亮白系列蘊含SWA亮白因子，可以分解牙齒外源性色斑，更可以深入溶解頑固牙漬。而且牙膏可以形成高密防護層，不讓色素附上牙齒表面。

Darlie 全亮白極緻酵素牙膏

美白牙膏推薦：Marvis 美白薄荷牙膏 HK$44.9/85ml

Marvis美白薄荷牙膏採用豐盈獨特的牙膏配方，配合氟化物可以減少蛀牙及牙菌斑，提升牙齒的亮白效果。

美白牙膏推薦：NONIO+ 清新薄荷防口氣美白牙膏 HK$44/130g

NONIO+可以去除牙齒的頑固污垢，配合多重有效成份，更能預防口氣及修護琺瑯質。

牙齒美白方法：適當使用漱口水

使用含氟的漱口水有助強化牙齒及預防蛀牙，如果選擇蘊含美白成分的漱口水，更可以提供牙齒美白效果，對美白牙齒事半功倍！

美白牙膏推薦：獅王琺瑯珍珠美白牙膏 HK$32/130g

琺瑯珍珠美白牙膏以酵素分解及隱藏牙垢，而且牙膏添加了獨特成分，可以提升牙齒抗酸能力，讓牙齒徹底清潔及潔白。

美白牙膏推薦：Melvita 有機美白牙膏 HK$90/75ml

有機美白牙膏採用99%天然成分，以鹽之花、小蘇打及竹子粉為主要成分，有效美白牙齒，而且牙膏不含氟、人造色素及香料，可以安心使用。

美白牙膏推薦：石澤研究所小蘇打無垢淨白牙膏 HK$98/140g

日本品牌石澤研究所的淨白牙膏把小蘇打和軟磨砂結合，從而分解蛋白質，改善牙黃、牙漬問題，令牙齒回復光澤和亮白狀態。

牙齒美白方法：定期進行牙齒檢查

最能改善牙漬、牙黃問題，當然是定期進行牙齒檢查和清潔，可以去除牙齒上的牙垢和色素，保持牙齒的健康和美白，加上牙醫還可以提供專業的牙齒美白治療，以專業手法讓牙齒回復潔白效果。

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