炎夏開 冷氣　嬰兒 衣著 3大學問

面對夏天的酷熱天氣，冷氣造福了不少家戶。不過，若家中有小 嬰兒 ，大家就要加倍留意，因為寶寶的體温調節能力較差，很容易感冒著涼。因此，嬰兒在 冷氣 房的 衣著 是十分重要，家長們不妨留意以下3點！

嬰兒 冷氣 衣著　一、選擇透氣吸汗材質

在選擇寶寶夏天的 衣著 時應留意質料，特別是最內層的貼身衣物，盡量以純棉為主，有助透氣及吸汗。此外，建議不要選擇不透氣的化纖類布料，有機會令有異位性皮膚炎得嬰兒，出現過敏情況。

嬰兒 冷氣 衣著　二、早午晚衣物數量

由於 嬰兒 的體温與一般成人的較高，而調節體內温度的能力亦較差，面對外界温度變化的反應相對較慢。因此，家長要因應早、午、晚的温度，為寶寶增減衣物。

早上起床：可以為 嬰兒 換上短袖上衣及薄肚圍，或因應室內温度加一件薄身長袖外套。

下午：如果寶寶沒有流汗，可維持上午衣著；但發現他們頸部及背部變熱或出汗，可以直接換成短袖上衣及長褲。

黃昏時份：太陽落山後會變涼，建議脫去的薄外套再穿上。

晚上睡覺：寶寶睡覺時，體温會下降，加上他們有機會踢被子。因此，建議讓寶寶穿上肚兜保護胸腹，外面再穿上長袖或短袖衣服。下身就應穿上長褲襪子，以防寶寶因踢被子而著涼。

嬰兒 冷氣 衣著　三、寶寶要穿襪子嗎？

雖然夏天天氣較高，寶寶腳掌容易出汗，但這並不代表可以不穿襪子，因為嬰兒體温調節能力較差，所以在環境温度下降時，腳部很快就會變涼，引發感冒。因此，睡覺、外出及於冷氣環境下，應為寶寶穿上襪子，以免著涼。

夏天開冷氣，要特別留意寶寶的身體狀況，一旦著涼，真是可大可小！