維他命軟糖推薦｜補充維他命C、B雜 還可護髮美甲！附8款維他命軟糖推介

維他命軟糖推薦｜你有食用營養補充品的習慣嗎？不同補充品有不同功效，有些人每日服用的營養補充品更多達5粒以上！近年市場上出現多款營養軟糖，只需要把它當普通軟糖咀嚼，即可補充營養，非常方便！以下8款不同功用的維他命軟糖，會讓你想要一試這種「新式維他命」嗎？

只有小朋友才可以食維他命軟糖？

相信大家都想到，最喜歡營養軟糖的，一定是小朋友！但別以為只有小朋友才可以食用營養軟糖，不少營養補充品品牌，也有為成人推出營養軟糖呢！不過，各位懷孕中、哺乳中，又或長期服用藥物人士，別忘了在食用前諮詢醫生。

為甚麼要吃營養軟糖？

其實營養軟糖跟其他補充品一樣，都屬於營養補充品。但不同於常見的錠劑、粉劑或膠囊，這些可咀嚼、更接近糖果的維他命軟糖，讓用家在補充維他命同時，不用以水送服，也令部分對藥丸心存抗拒的人，可以透過「食糖」的方式，補充到所需營養。

營養軟糖有甚麼種類？

營養軟糖種類非常多，常見的維他命C軟糖、維他命B雜軟糖，也有專為女性而設的綜合維他命軟糖種類豐富。

但是，外國也有研究指出，很多維他命軟糖的製作不夠精準，品質參差。如果你想要透過維他命軟糖作為攝取維他命的主要來源，選購時應要更為謹慎。同時，亦需要留意維他命軟糖的糖分，避免把它當零食。

營養軟糖推介：Sugarbear小熊維他命軟糖

以粉色包裝，一看就非常吸引的小熊軟糖，可不只是普通軟糖！藍色包裝是怎護髮維他命，Sugarbear的維他命軟糖均在美國製造，沒有加入人工糖分，每天食兩粒即可攝取所需營養。

營養軟糖推介：Centrum成年人多維生素軟糖

Centrum善存採用精心調製的優良配方，含每日必需維生素和礦物質，補充所需營養，的同時滿足身體需求。

營養軟糖推介：Nature's Way

Nature’s Way推出多款不同的維他命軟糖，其中女士維生素軟糖包含了16種不同的維他命，有助保持骨骼、頭髮及皮膚健康。軟糖帶有香濃水果香氣，以果膠製成，不含明膠，可放心食用。

營養軟糖推介3. Nature's Bounty

如果你尤其重視頭髮、皮膚及指甲健康，可以選擇Nature's Bounty的維他命軟糖。每份軟糖含有2500微克的生物維他命，有助保持頭髮、皮膚及指甲健康。

營養軟糖推介：VitaFusion

另一款同樣屬複合維他命的軟糖推介，就是VitaFusion的完全複合維他命軟糖。這款軟糖經研究證實屬易吸收產品，用家可透過每天兩粒的軟糖，吸引到維他C及D。另外，產品不含高果糖漿、無乳製品、無人工香料或甜味劑及無麩質，可以放心食用。

營養軟糖推介：Neocell

獲GMP認證的Neocell Biotin Bursts軟糖，含有 10,000 mcg生物素（即維他命B7），有效促進頭髮、皮膚和指甲健康。加上清新的巴西莓口味，每天服食supplement不再是件麻煩事！

營養軟糖推介：T-RQ

雖然大多維他命軟糖都不含明膠、小麥（麩質）、牛奶、雞蛋及人工香料成分，但T-RQ推出的軟糖更獲素食行動協會認可，屬純素食產品！剛開始試食維他命軟糖，可先從口味香甜T-RQ的複合維他命開始。雖然美味，但謹記不要因為它是糖就不停口地食！

營養軟糖推介：Sundown Naturals

Sundown Naturals的女性複合維他命軟糖，同時含有10種人體必需的維他命、礦物質及膠原蛋白，同樣是極佳「入門」選擇。

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