蕃茄薯仔石祟魚湯
食材
石崇魚 5條
蕃茄 2-3個
薯仔 1-2個
薑片 2-3片
鹽 適量
作法:
1 :
蕃茄切角
2 :
薯仔切角放入鹽水中
3 :
石崇洗淨抹乾水份
4 :
起油鑊,放入石崇煎香
5 :
兩面煎至金黃
6 :
加入滾水
7 :
加入薑片
8 :
撇走浮面什質,大火煲30分鐘
9 :
石崇轉入魚袋內,放回湯中
10 :
加入薯仔
11 :
加入蕃茄
12 :
煲滾轉小火至薯仔熟透,加鹽調味
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食材
石崇魚 5條
蕃茄 2-3個
薯仔 1-2個
薑片 2-3片
鹽 適量
作法:
1 :
蕃茄切角
2 :
薯仔切角放入鹽水中
3 :
石崇洗淨抹乾水份
4 :
起油鑊,放入石崇煎香
5 :
兩面煎至金黃
6 :
加入滾水
7 :
加入薑片
8 :
撇走浮面什質,大火煲30分鐘
9 :
石崇轉入魚袋內,放回湯中
10 :
加入薯仔
11 :
加入蕃茄
12 :
煲滾轉小火至薯仔熟透,加鹽調味