請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

生活

【影音版】喝濃茶可解酒?喝錯了腎臟出毛病

華人健康網(台灣)

發布於 2021年12月27日07:30 • 記者林芷揚/台北報導
【影音版】喝濃茶可解酒?喝錯了腎臟出毛病

上班族難免需要喝酒應酬,跟客戶把酒言歡,喝醉卻痛苦不堪!不少民眾回家後就泡濃茶來喝,希望可以加快醒酒速度。中醫師提醒,預防酒醉首先要避免空腹喝酒,而濃茶不但無法解酒,還有可能引發腎臟病,建議改喝「葛根山楂飲」,解酒又能護肝,隔天就能活力滿滿去上班!

喝酒前先墊胃 降低喝醉機會

想要避免酒醉的痛苦,第一步就是減少喝醉的機會。中醫師周宗翰指出,酒醉取決於酒精吸收量的多寡,跟是否混酒、先喝烈酒或啤酒都沒有太大關係。因此,如果能降低酒精在體內的吸收,就能減少喝醉的機會。

建議民眾,飲酒之前可以先吃一點含有脂肪或蛋白質的食物,不要空腹喝酒,可以讓稍後酒精的吸收速度變慢,並且促使酒精快速通過胃和小腸,降低身體的吸收量,自然可以減少酒醉。

淡茶可幫助醒酒 濃茶增加腎臟負擔

如果還是不小心喝醉了,又該怎麼解酒?周宗翰中醫師表示,茶有利尿的作用,酒醉後適量喝些淡茶,可以加速排出酒精代謝物,而且茶當中的茶多酚有醒酒作用,能預防酒精急性中毒。

需要特別注意的是,如果酒後大量喝濃茶,不但不能解酒,還會增加對腸胃的刺激,以及增加腎臟負擔。濃茶中的茶鹼會迅速發揮利尿作用,促進還沒分解的乙醛太早進入腎臟,但是腎臟對此沒有解毒功能,因此會影響腎功能,甚至引發腎臟疾病。

如果患有高血壓、冠心病的民眾在酒後喝濃茶,更容易使原本的病情加重,甚至可誘發中風、心肌梗塞等急症。周宗翰中醫師提醒,錯誤的解酒方法,有時候可能比酒精更傷身。

自製葛根山楂飲 輕鬆緩解宿醉

如果休息一個晚上之後,隔天還是出現嘔吐、頭痛、精神不振等宿醉症狀,建議可以飲用「葛根山楂飲」,解酒同時護肝!

【葛根山楂飲】

材料/葛花3錢、葛根5錢、山楂3錢、冰糖少許。

作法/將以上藥材放入1000 c.c.的水中煮30分鐘至煮滾,放涼去渣後即可飲用。

功效/葛根主解酒毒,山楂可以解醉護肝、止胃脹和嘔吐。

加入華人健康網LINE@好友,健康資訊不漏接!

查看原始文章

貪好杯中物!老婦吞嚥困難罹食道癌

華人健康網(台灣)

韓劇說:蜂蜜水能解酒 加檸檬鹽巴更威

華人健康網(台灣)

喝果汁解酒?原來,這3種就有效

華人健康網(台灣)
查看更多
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...

最新內容

當年除夕夜老公不在、債主找上門!姑媽給我400元終生難忘,現在帶她坐遊輪、五星飯店嘗美食

幸福熟齡(台灣) ╳ 今周刊

離開拉斯維加斯

虛詞.無形

這老鼠也太聰明? 人類一口氣放超過五張黏鼠板…牠未在驚

Styletc TW

Mackapär

虛詞.無形

「阿鴻小吃」進駐機場 24小時全天候呈獻經典粵菜

852 FoodVoyage
影音

花生漫畫75週年|亞洲首站登陸銅鑼灣!✨

Outsider Magazine 速食雜誌

EAT to FIT🤸🏻‍♀️無糖高織高蛋白多士三文治🥪 [ Oliver’s Super Sandwiches ]

konglui.food 港女食好西

堅信號$19起抵食下午茶餐 生煎包/肥牛蔥油拌麵/韭菜餃麻辣拌麵

am730

土瓜灣美食|自家製成份100%堅果醬 奶油咖喱雞飯嫩滑多汁

lastbitematters

退休後才驚覺,當初想的太簡單!離開職場16年的老黑:6個建議從容佈局第二人生

幸福熟齡(台灣) ╳ 今周刊

奧海城親子暑期活動:見習動物護理員

癒報 Healpy Post

這貓來撿現成的? 同伴窩一塊「牠直接把人家當床」現場開睡

Styletc TW

【LINE你睇】北極熊都要消消暑 布拉格動物園降溫妙招

LINE TODAY

藝術香港︱「人和愛樂」首演音樂會《堅韌的共鳴》 海兒任嘉賓唱女高音支持新好樂手

am730

迪士尼授權香港畫師創作美女與野獸繪本 嶄新角度演繹經典童話

Yellow Bus黃巴士

好清爽「檸檬乳酪日式刨冰」微酸甜的夏日味

iCook 愛料理

滋味豐富有食感!鮭魚毛豆醋拌飯

iCook 愛料理

一鍋到底香辣夠味!川味干鍋雞

iCook 愛料理

阿拉伯文化中的「沙中靈獸」沙魚在中東被視為吉祥守護

阿尼尛 Anima

HUMAN MADE x Shake Shack|潮牌教父NIGO出手!限定日式漢堡+潮物 7月22香港開搶!

Esquire HK

【變廢為寶】空紙箱別丟!簡單加蠟筆變身塗鴉空間 忙碌媽媽爭取執屋時間 網民推薦紙箱妙用

MamiDaily

【暑假好去處】夏日「眉」力Chill一Chill

Supermami

GADGET:Dolby、THX雙認證開放式耳機 CLEER行街聽出影院級靚聲

明報

news:腕表精品 見證工藝歷史

明報

GADGET:Nespresso仲夏新口味 開心果綠咖啡機登場

明報

GADGET:HUAWEI「一鏡雙目」手機巧妙變焦

明報

FEATURE:專訪設計師Martin Zendron 「不可能」花園 打造水晶天堂

明報

落地大玻璃 意大利餐廳尖沙咀篇

sa_foodieadventure

香港書展2025入場前要知10大亮點!《破地獄》演員分享會、全新AI主題展、FIBA 3x3賽事!附「免排隊」入場及購物優惠攻略

she.com

【LINE你睇】老人家齊打機 日本舉辦《鐵拳8》長者電競賽事

LINE TODAY

【DSE放榜】麥當勞全港最大型DSE打氣Party ROVER擔任應援團團長 一同迎放榜

MamiDaily

【今夏限定】MOS BURGER享受清爽盛夏

Supermami

DSE放榜2025|麥當勞為DSE考生打氣 ROVER現場獻唱 亨仔寄語勿鑽牛角尖

am730

熱氣蒸騰 沉默貓貓要當心

哈寵誌 TW

DSE放榜2025|株式会社全港58間分店考生免費美食 大派16萬狀元餐飲券 牛角Buffet、牛涮鍋免費半自助放題

am730

書展2025|呢個年份出世可免費入場 一文睇清票價/焦點活動/3大優惠

am730

山頂法式扒房推極平肉眼牛扒套餐!$348嘆美國Prime頂級牛扒+任食薯條!飽覽維港美景!即睇地址

香港人遊香港

暑假好去處|盤點20+商場打卡位 Opanchu Usagi/線條小狗/ LuLu豬/藍精靈/反斗奇兵

am730

啟德AIRSIDE變身熱刺主場 3.5米巨型足球+限量應援品等你打卡

am730

1女士5年之間轉賬94萬養「神仙」 被老公發現仍感自豪

新城八大家