1996 年，李麗珊為香港贏得首面奧運金牌，在電視上一句「香港運動員唔係垃圾」激動人心，金句至今依然撼動，鼓舞「疫」境中的七百萬香港人。運動員就是激昂壯志，以及堅毅不撓的精神。 縱使面對逆境，總有乘風破浪之力。今期我們再次訪問李麗珊，看看香港首位世一對香港體壇的看法、回顧自己運動員生涯，以及當全職母親的體會。

Text: Goosie Lam

Photo: Raymond Chan

Special Thanks: The Murray Hong Kong for the perfect location

J: Jessica Ng S: Shan Shan

J: 疫情令時間概念變得模糊，我們都記得上次見面的情景，卻想不起到底是多少年前的事了。

S: 我也清楚記得那次在遊艇會的對談，確實想不起是那一年的事。過去數年經常待在家中，日常及防疫用品都盡量網上訂購，加上健身室關閉、體育場也不開放，對運動員出身的我來說，時間好像變得更漫長、更煎熬。然而環境有順有逆也是平常事，倒不如過轉個角度，利用空閒學習新事，挑戰自己。我一向不擅烹飪，這段時間多了下廚。雖然學藝仍然未精，但在過程中能找回生活的樂趣。

J: 下廚以外，和女兒們在家還有何新「挑戰」？

S: 要保持日常運動量，我便把訓練單車搬出露台，也算是在室外訓練吧。閒時會與女兒一同看運動影片，今天一起練腹肌，明天跳舞，彼此感情也因此慢慢增長，就當是苦中作樂吧。那時停工停課，一家人只能困在家裡，其實也不是壞透的事，至少讓我有更多時間與女兒傾談，更深入了解她們的想法，我還發現了小女兒愛冒險的性格。

去年她突然決定要到英國讀書，我便急忙打點籌備。先前學期中放假三個多星期，為免回港隔離兩星期，便決定與大女兒一同到新加坡相聚，結果住了兩個月。除了下廚，生活各方面都有很多新嘗試，例如有一次她們想學打網球，我們就租了個網球場，雖然大部分時間我們三母女都在執波，卻度過了非常快樂的時光。因大家都不擅長，更能享受那種純粹聚在一起的歡樂。唯一可惜的，是爸爸需要工作無法分身參與。

“ 26年前我為香港奪得第一金，讓人覺得只要努力就會有成果；而26年後東京奧運的獎牌，更是教育傳承、運動普及化的成果。”

– 李麗珊

前香港隊滑浪風帆運動員、香港首位奧運金牌得主

J: 談到忙碌的丈夫，你們的家庭日也愛水上活動嗎？

S: 去年丈夫生日，我和女兒們特別安排的家庭活動，就是去Wake Surfing（無繩滑水）。因為當運動員多年，現在我的耳朵不便沾水，只能留在船上，然而一家四口依然過得很開心。

那次丈夫才首次接觸無繩滑水，因為原理與滑浪風帆類似，講求的都是身體平衡與馬步運用技巧，所以他不出10 分鐘就已做出高難度動作，兩個女兒看著爸爸表演，既驚訝亦覺得很挫敗。之後一家人在沙灘上看日落切蛋糕，簡簡單單的聚在一起，已經很難得，也很難忘，更足夠讓我們甜蜜至今。

J: 由模範情侶到模範家庭，維繫家庭最重要的元素是甚麼？

S: 運動員都強調互相尊重，尊重教練及其他運動員的意見，這正是維繫我們夫妻及女兒感情的重要元素。即使結婚多年，我們至今仍非常尊重對方。另外，一家人溝通亦非常重要。我的性格一向較衝動火爆，以前當運動員，每當下定決心要爭標，內心那團火馬上燃起，無論訓練或比賽日亦很快進入狀態；不過這也有弊處，當面對大賽緊張關頭或致勝回合，性格太急可能導致做錯決定。至於丈夫，他讀輔導，性情也較溫和，面對重要比賽亦能保持心境平和。那時他會教導我先部署自己的策略，再拆解對手招數。現在女兒都長大了，有時見我為女兒的事急躁執著，也會與我溝通。良好的溝通讓我們在問題剛出現時馬上解決，避免讓雪球有機會愈滾愈大。

J: 當媽媽養育兒女其實也很忙碌，你覺得生兒育女具挑戰性，還是當運動員的任務更艱鉅？

S: 我覺得兩者各具挑戰。當運動員，很多事情都在掌握之中，例如目標要奪世界賽錦標的話，技術不足便改變訓練模式，氣量不足便去跑步，經驗不足就多參加大賽事；然而養育子女，很多事都無法控制，以為幫子女安排了最好的，他們卻未必認同。若論挑戰性的話，養育子女絕對是難度更高。

J: 珊珊讓人印象深刻的，除了為香港贏得首面奧運金牌，還有「生小朋友要四百萬」的廣告。

S: 最新估算數字已達六百萬，其實也只是個參考數字。養育小朋友非一朝一夕的事，付出多少有時更無法以金錢衡量。那時接拍廣告，乃至16 年後這廣告，背後想帶出的是「預備」的概念，不是說沒有四百萬就不能養育下一代，況且花費與付出多少從來沒有準則，全都在乎父母的能力、對子女的期望、以及子女們本身的想法。例如小女兒原本於香港就學，與現在到外國讀書，花費已經很不一樣。無論子女或自己，在人生不同階段會有不同需要，所以更要時刻裝備自己，才能實踐未來的計劃。

J: 你當年為香港爭光，不只成為運動員的榜樣，很多人也深受啟發。去年我與女兒看著張家朗的沉著應戰，慢慢扭轉劣勢，那份不屈運動精神很值得我們學習。

S: 其實轉播奧運的意義正是如此，我們看的不只是成績。運動背後的理念與運動員的堅毅精神，都是我們值得學習的。而透過運動，我們更可以鍛鍊意志力，學習為目標努力奮鬥。

J: 你認為香港的運動產業可以如何進一步發展？

S: 25 年前香港第一金，有人說是幸運，也有人覺得只要付出努力就會有成果。而去年東京奧運的佳績，讓我們看到的是傳承，以及運動普及化帶來的成果。更多香港運動員奪標，代表先前普及化播下的培訓種子有收成。有潛質的運動員基數愈大，就有機會發掘更多精英運動員。配合運動盛事化計劃，令比賽項目變成年度盛事，吸引本地與外國觀眾來港。香港氣候宜人，而且四面環海，無論一年四季亦可作海陸空賽事。以前體育運動界一直想提升項目質素卻苦無場地，現在我們有了將軍澳單車館，來年還有體育園落成，加上本身具有國際城市的基建配套，這些各類商業活動均是運動產業發展的重要元素。

另外，私人企業也可以將運動產業化。東京奧運後，很多運動員都成了運動用品的開發顧問，以至周邊產品的代言人，協助運動產品研發設計，再測試改良等等，將運動變成一種產業，讓商業帶動運動業加速發展。

J: 一直忙於為女兒計劃，對自己的未來又有何計劃？

S: 女兒都差不多上大學，我也要為退休做準備了。以前到歐洲比賽，一去就是數個月，旅費不菲。那時還未有成績，但無論在比利時、挪威、德國或是荷蘭，每個地方都總有熱心的香港人無私幫助我們。當時總是趕著往下一站比賽與訓練，沒有好好坐下來傾談道謝。來年真的退休後，第一件事就是回到當年比賽的國家及城市，逐一拜訪、重聚以及道謝，衷心感謝他們當年雪中送炭的幫助。