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為何我們會被歌洗腦?原來是耳蟲現象入侵腦部

當你聽完一首很喜歡的歌,拿下耳機後卻發現腦海好像MP3一樣,在不斷重播那首歌最好聽的部分?你不是一個人!其實被歌曲洗腦是很常見的「耳蟲」現象,而且可以靠嚼香口膠擺脫?

被歌洗腦 關聽覺皮層事?

耳蟲(earworm)起源於德國詞語öhrwurm(耳蟲),意思是腦海中不斷重複歌曲中一段的現象,而這和我們的聽覺皮層有關。聽覺皮層位於我們的大腦,負責處理大量聲音,包括處理我們聽音樂和儲存音樂記憶。

外國就有一項研究指,如果播放一首受試者熟悉的歌,在歌曲中途停下的話,受試者會自動「腦補」歌曲的餘下部分。研究作者 David Kraemer 指,無論我們在真正地聽歌,還是腦海中在播放這首歌,都會激發聽覺皮層的活動。

嚼香口膠可以擺脫耳蟲?

有研究發現,當我們越想擺脫耳蟲現象,就越難讓這首歌停下來。但是只要讓我們的嘴巴「動起來」,就可以成功擺脫耳蟲現象。心理學家 Tim Byron 指,嚼香口膠是停止耳蟲現象的最佳方法,因為在洗腦時,大腦會傳遞信息試圖讓我們唱出聲來,所以只要嚼香口膠,就可以分散大腦的注意力,讓大腦覺得你的嘴巴已經在忙,而沒有機會唱歌。

參考資料

Euser, A. M., Oosterhoff, M., & van Balkom, I. (2016). Stuck song syndrome: musical obsessions - when to look for OCD. The British journal of general practice : the journal of the Royal College of General Practitioners, 66(643), 90. https://doi.org/10.3399/bjgp16X68362

The Kenny Center. (n.d.). Your Brain on Music: Earworms. The Kenny Center.
https://www.kennedy-center.org/education/resources-for-educators/classroom-resources/media-and-interactives/media/music/your-brain-on-music/your-brain-on-music/your-brain-on-music-earworms/

Lyons, G., King, N. (2019, August 31). Earworms: Why we get them and how to shake them off. ABC News. https://www.abc.net.au/news/2019-08-31/earworms-why-we-get-them-and-how-to-shake-them/11464658

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