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太子參潤肺生津湯

Cook1Cook 煮一煮

發布於 2023年10月14日18:00 • Chaomum Cooking

食材
太子參 12克
蘋果 2個

乾百合 23克
椰棗 1粒
陳皮 1角
腰果 10粒
水 1.5公升(壓力鍋)
作法:
1 :

將太子參、乾百合、腰果和椰棗洗乾淨,用水浸泡,椰棗浸10分鐘,去核,剪小塊,其他浸30分鐘;陳皮洗乾淨,用水浸至軟身,刮囊,保留浸陳皮的水;蘋果先處理表面的蠟(詳細步驟參考Youtube影片),去芯,切塊
2 :

將所有材料放入湯鍋,加水煲
3 :

壓力鍋:大火加壓至第二條壓力線,轉小火煮5分鐘,關火解壓後,開蓋大火煮5-10分鐘;一般鍋:加多些水,大火煲滾轉小火煲1-1.5小時

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