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運動

日本旅跑 – 諏訪湖

Insports Hub

更新於 2023年10月16日04:00 • 發布於 2023年10月16日02:25 • Insports Hub

繼續回顧日本中部之旅跑,今次去到諏訪湖。諏訪湖是信州最大的湖泊,出名的原因主要是因為電影《你的名字。》中「系守湖」的原型。(網上圖片)

筆者住的酒店靠著諏訪市湖畔公園,除了有溫泉和可以近距離欣賞夏季花火大會之外,沿著湖畔設置的行人及自行車步道,可用作跑步。

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大部分行人路段都蓋上田徑場的地面,跑起來很舒服;路段都分了行人和單車用,跑步時沿著行人線就相對安全。

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有些路段的單車和行人更完全分開。而路段上當然會有諏訪湖的平面圖以供參考。

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筆者慢跑當天遇上好天氣,還遇到了彩虹!湖畔間中還可以找到健身設施。

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圍湖畔跑一圈為16k,按圖示可消耗4 個飯團的熱量。每一至兩公里亦會有路牌提醒。

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沿路跑經多間咖啡店,筆者看中了「自家焙煎珈琲てるてるぼ~ず」,跑完後駕車到店。店內有不同咖啡豆可供選擇,hand drip 都只是450 円,而且非常高質。

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沿途設有飲水機,水用扭動式開關,飲完後要記得關水制。跑到斧口水門,即是水閘位,亦算是湖的盡頭就要轉彎。

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設有斧口水門周邊介紹板。

這裡沿途景色都是湖景,看得多可能會覺得悶。但跑得多跑馬地馬場的1.4k 一圈之下,一圈16k 又有不同景觀,可以說是心曠神怡。

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諏訪湖的遊客以日本人渡假為主,反而少外國遊客,除非要追《你的名字。》景點。同樣以湖比湖,跟河口湖比較,諏訪湖更有日本本土的感覺。
下次不妨在自駕遊中右入諏訪湖的行程,好好享受16k 湖畔跑的感覺。

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