今年港隊在東京奧運會中打破歷史紀錄，奪得1金2銀3銅，佳績令人振奮，而東京殘奧會（Paralympic Games）亦於前日（24日）正式揭幕，香港傷殘運動員同樣值得大家關注及支持，趁機會不妨了解更多殘奧會的比賽規則，例如殘奧的球類運動、田徑、游泳等規則有甚麼不同？哪一款競技項目是殘奧獨有？想長知識就要睇落去喇！
1. 輪椅籃球都有「走步」
平常打籃球其中一個規則是不能「帶球走步」，即是控球者接球後，在走兩步之前球必先離手，否則就會犯規。在殘奧的輪椅籃球中，運動員要在輪椅上傳、接、射球，為了防止球員帶球走步，球例規定籃球員每推動一至兩次輪椅，球就必須拍地一次，否則也算是「走步」。
2. 打排球直接坐地打
殘奧會有輪椅籃球、輪椅網球、輪椅羽毛球項目，至於排球，原來並不設輪椅排球項目，而是採取坐式排球，場地因球員活動範圍受限而縮小，同樣有分前後排，而規則亦大致相同，其中一樣不同之處是當球員在擊球時，必需有至少一邊臀部保持接觸地面，不能採取跪姿，甚或跳起扣球。
殘奧的排球項目沒有依身體殘疾程度來分級比賽，而是將球員分為最低程度殘障和殘障球員，前者的球員的身體損傷程度較為溫和，包括足部或手指截肢，而後者的身體上則有較大程度的損傷。為保持球賽公平，每隊球隊只能包含兩名最低程度殘障的球員，同一時間場上只能有一位上場作賽。
3. 五人制盲人足球要求安靜
球迷睇足球時常會為愛隊吶喊助威，但在殘奧五人制盲人足球賽中，因為視障球員要靠聽覺辨別方位，球場內會有響鈴，讓球員辨識足球位置，如果球迷大聲叫喊打氣，會影響到球員的判斷，因此觀眾們大部分時候都要保持安靜。
4. 視障運動員泳鏡不能見光
殘奧會有不少項目都會依運動員的身體殘疾程度來分成不同組別，包括田徑、游泳等，游泳項目分為智障、視障及肢體傷殘三組，其中在嚴重喪失視力及完全失明的運動員組別中，前者的視障泳手有機會能看到一定光線，因此基於公平原則，所有泳手都要戴上不透光的泳鏡。
5. 殘奧獨有的兩個項目
除了球類運動、游泳和田徑等，殘奧會還有獨有項目「硬地滾球」和「盲人門球」。
硬地滾球比賽分為個人賽、雙人賽及團體賽，選手要在一個12.5米乘6米的木地或膠地上進行，並在指定區域內把自己的球盡量投近白色的目標球 ，最接近目標球的一方將獲得分數。
至於盲人門球，場上每隊會有3名球員，球員要快速將球投入對方的龍門，防守一方需要用身體去阻擋射球，球員需要聽球內的鈴鐺聲，來辨別它的位置。聽落規則簡單，但實際上賽事比你想像中更激烈，大家在欣賞殘奧會比賽時，也不妨留意一下這個特別項目。
留言 1
Allen
編輯，你門球同硬地滚球照片的標題對調了！
2021年08月27日01:08
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