與吳安儀對話 親自教授桌球技巧

相信很多香港人對「四眼Cue后」吳安儀的名字不會陌生。最近，她還代表香港與多名世界職業選手一較高下，並成為首獲兩屆世界巡賽資格（外卡）的香港人，再次為香港寫下歷史性的一頁。今次就請來這位桌球好手分享她的桌球之路，她更會親自示範並教導一些打桌球的小秘訣。

難掩興奮心情

吳安儀直言起初並沒有想過做職業桌球選手，她表示：「小時候，讀書成績一般，加上沈迷電腦遊戲，爸爸為免我變成『宅女』，就經常帶我周圍去。爸爸本身也是桌球好手，有一天，他帶我去看他參加的桌球比賽，那時候我完全被桌球比賽的服裝吸引著，於是便叫他教我打桌球。」後來，安儀便開始參加不同的本地賽事和代表香港出賽，直至2009年，第一次奪得世界業餘桌球錦標賽冠軍，自此，便展開了全職運動員的生涯。最近，她首獲兩屆世界巡賽資格（外卡），再次為香港寫下歷史性的一頁，安儀說：「非常開心！除了因為機會難得外，在國際賽事上，男子排名一向較女子高，所以一直很想他們比賽，增強自己的實力。」

向2030年出發

早前，亞洲桌球協會宣布桌球會於2030年重返亞運舞台，不說不知，原來安儀跟亞運淵源甚深，她說：「聽到此消息十分開心，因為自己曾於2010年參加廣州亞運，是第一次，亦是最後一次，更是唯一一次有女子組，所以當聽到2030年桌球可以重回亞運真的很興奮。」問她對此有否任何計劃，安儀表示：「雖然一直也有訓練，但由於疫情關係，體院和桌球室也關閉，所以現階段會先著重基本訓練，重拾手感，想提升連續得分能力，因為跟職業選手對賽，『埋枱』機會不多，惟有提升連續得分能力以增加勝算。」

桌球 絕不輕鬆的運動

看似行行企企的桌球比賽，雖然不像其他運動般要日曬雨淋，但其實也需要一定的體力，她解釋：「雖然桌球是較靜態的運動，但比賽時間十分長，我曾經試過一場比賽長達12小時，要長時間集中專注力，體能訓練絕不可少！加上桌球本身是一項訓練手腳協調、思考力和分析力的運動，所以絕不會比其他運動輕鬆。」

3大常見錯誤 

桌球在香港不算普及，想學習打桌球的姿勢也不容易，所以有幸請到安儀親身示範新手常見錯誤，假如你對桌球感興趣就萬勿錯過。

正確動作1：後前臂應垂直，前後要預留足夠空間可拉桿發力。

正確動作2：下巴應盡量貼近球桿。

正確動作3：手掌應盡量放在桌上，以穩定球桿。

錯誤1：後前臂打斜並於較前或後的地方，沒有預留保夠空間拉桿發力。

錯誤2：下巴離開球桿。

錯誤3：手掌離開桌上，令球桿不穩。