武漢肺炎疫情持續擴散，各地開始出現人傳人現象及更多死亡個案，香港人心惶惶。市民面對今次比沙士更強的病毒，都力救自保。內地日前更表示新病毒強勁，僅15利接觸即中招！到底，有咩方法可以有效預防？
撰文：海月｜圖片來源：新傳媒資料室｜資料來源：微博、衞生防護中心、Heho健康
【武漢肺炎】真係咁惡？15秒接觸即中招！
日前內地媒體報導，一名寧波56歲男性確診新冠肺炎。警方通過閉路電視發現，該男子在1月23日時在菜場買菜時跟路人（目前已知為確診患者）在同一攤位有過短暫（約15秒）的近距離共同駐留，且兩人均未佩戴口罩，懷疑於當時被感染。
雖然看似15秒接觸即中招，不過重點還是「兩人均沒戴口罩」！所以個人好好防疫極為重要！
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武漢肺炎（新型冠狀病毒）是甚麼？
武漢肺炎已經由世界衛生組織（WHO）確認命名為新型冠狀病毒（2019-nCoV），而此次新型的冠狀病毒的基因序列，與蝙蝠的冠狀病毒相似度達87.6％、跟2003年的SARS冠狀病毒相似度則有79％。台大獸醫學系副教授陳慧文，專門研究冠狀病毒，她指目前看起來是由動物把冠狀病毒傳到人類，而動物病原體本來就多：「一般人接觸太多野生動物，甚至吃他們的肉，很有可能就把這些病毒散佈給人類了，而且人類對於這些動物病毒的抵抗力很低。」
武漢肺炎症狀
冠狀病毒主要會感染呼吸道，初期症狀與流感相似，有機會出現發燒、喉嚨腫痛、咳嗽、痰多、呼吸急促等症狀，而新型病毒更會令病人手腳乏力、乾咳的問題，目前估計武漢肺炎的潛伏期是2至14天左右，其中部份患者一開始可能症狀輕微，甚至無發熱情況，由於專家尚未完全掌握新型病毒，因此一旦出現以上徵狀，便應立即求醫，切勿拖延。
預防武漢肺炎
目前經已有數宗疑「人傳人」案例，雖未能確認武漢肺炎傳染途徑，但就現時資訊及症狀上推測，應屬飛沫傳染、接觸傳染。因此，最基本的就是勤洗手、戴口罩等方法，保持個人衛生，以下亦有7個傳染病預防方法，希望大家身體健康。
1. 戴口罩
出入公共場所又或者是不通風的空間，謹記戴好口罩，隔絕空氣中的飛沫。在戴口罩前要先洗手，戴口罩時確保鼻樑鐵絲貼緊鼻樑上方，並確認口罩有將鼻、口、下巴罩好。想知點揀口罩？可看以下文章：流感又殺入香港？！6個必識預防流感小貼士
2. 避免到人多地方
避免出入人多擠迫、空氣不流通的場所，因為這些場所的病菌濃度高，感染的風險較大。同時，亦應該避免到醫院、濕貨街市、活家禽市場或農場等地方，如必須到訪，應佩戴外科口罩及時刻注重個人和手部衞生。
3. 避免到中國或受感染傳播地區
避免在可能出現新型冠狀病毒感染傳播的國家／地區，高危地區包括中國武漢和鄰近地區，甚至應避免到訪內地。亦不應與發燒或有呼吸道病徵的人士有密切接觸，如不可避免與他們接觸，應戴上外科口罩。如從內地回港，應繼續佩戴口罩直至回港後14天。
4. 正確洗手
經常保持雙手清潔，建議不要用手觸摸口、鼻或眼，若要觸摸，亦應在觸摸前徹底潔淨雙手。觸摸扶手或門把等公共設施後，或當手被呼吸道分泌物污染時，如咳嗽或打噴嚏後，必須清潔雙手。洗手時應以梘液和清水，搓手最少20秒，用水過清並用抹手紙弄乾。如沒有洗手設施，或雙手沒有明顯污垢時，使用含70%至80%的酒精搓手液潔淨雙手。
5. 勿觸摸野生動物 切勿進食野味及光顧有提供野味的食肆
人類對動物傳人的病毒抵抗力極低，建議大家遠離野生動物，還有容易攜帶禽流感、各種病毒遷徙的鳥類。
6. 勿吃野味、生肉、生蛋
由於病毒極有可能是從野生動物而來，因此大家切勿進食野味及切勿光顧有提供野味的食肆，並應注意食物安全和衞生，避免進食或飲用生或未熟透的動物產品，包括奶類、蛋類和肉類，或食用可能被動物分泌物、排泄物（例如尿液）或產品污染的食物。食物應徹底煮熟、洗淨或妥為去皮才可食用。
7. 不適即求醫
任何病毒都有機會變種，在不同人身上亦有機會出現不同病徵，如身體有任何不適，應戴上外科口罩，立即求醫切勿拖延，並主動告訴醫生最近曾到訪的地方及有否接觸動物。
參考資料：
【陳慧文教授】
現職：台灣大學獸醫學院獸醫學系副教授
專長：抗病毒藥物與疫苗之研發，病毒之致病與免疫機制，傳染病流行病學，微生物診斷方法開發
【陳為堅特聘教授】
現職：台灣大學流行病學與預防醫學研究所公共衛生學系特聘教授
專長：遺傳學、流行病學、精神疾病、臨床醫學
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