秋冬護膚小貼士　保濕切記要補濕

前陣子還在開冷氣，沒想到秋天已經悄悄地來了！轉季時，無論男生女生都很容易遇到皮膚乾燥的問題，想在香港這個時濕時乾的天氣好好滋潤皮膚，記住以下幾點。

保濕前請補濕

雖然我們常常說要保濕，但比保濕更重要的其實是補濕！學會外層的防護卻不懂基礎的維持，皮膚依然會是乾乾的。

這個季節大家可以噴保濕精華噴霧，睡前不妨敷保濕睡眠面膜，它們比起其他面膜補濕的時間更長，另外化妝前亦可以塗一層精華再上妝，這樣皮膚就可以長期保持水潤。

多喝水

冬天氣溫下降，很容易令人連水都喝少了，雖然身體覺得不太渴，但實際上皮膚依然很需要水份的補充！由於充足水分可以確保身體有一定的新陳代謝，就算不覺得口渴水份攝取都要盡量和夏天一樣。

皮膚不能太「清潔」

為了解決黑頭等等毛孔問題，很多人都很勤力做去角質的工作，不過來到天氣寒冷又乾燥的秋冬，大家就要忍忍手，降低用磨砂膏去角質的頻率，甚至乎因為油脂分泌較少，洗面的次數都要減少。

真的要去角質時，可以選擇一些溫和一點的產品，例如是去角質凝膠，這樣皮膚就不會變得敏感。

熱敷面膜

有些人覺得秋冬天氣乾燥需要每天敷面膜補水，這反而會有反效果！部分面膜含有酒精或果酸成分，每天敷的話可能會令皮膚更敏感！美容師更推薦大家可以一邊洗澡一邊敷面膜，因為氣溫上升血液循環會更快，吸水力都會大大提升，還可以節省時間，一舉兩得。

綜合以上保濕小貼士，記者推薦大家可以配合娥羅納英雪花膏一起用，當中的洗必泰葡萄糖酸脂(Chlorhexidine gluconate)具有殺菌功效，加上它不含類固醇，得到不少皮膚敏感的少男少女喜愛，原來它還有很多用法，包括：

輕鬆去黑頭

只需要把軟膏敷在鼻頭約5分鐘，這樣可以有效軟化角質，把軟膏抹掉後再使用黑頭貼或深層清潔面膜，這樣黑頭污垢就會更易被清除。

暗瘡處理

用指尖揩拭適量軟膏，輕輕塗上患處，輕印至透明狀，亦可用柔軟的布或紗布抹去多餘分量，避免細菌滋生引致發炎。

曬傷脫皮

當皮膚出現不適，可以在洗臉後或沐浴後，將適量軟膏塗在曬傷位置至透明，這樣就能紓緩曬傷引起的痛楚和脫皮問題。

割傷

由於娥羅納英含殺菌成分，輕度刮傷或擦傷時可在徹底清洗傷口後塗上，預防傷口發炎。建議用棉花棒取出適當份量再輕輕塗擦患處，避免造成交叉感染。

撰文：沙拉