香蕉篇4‧食譜:拔絲香蕉
拔絲香蕉相信不少人食過,其實自己整都不難!註冊中醫師鄭智仁教大家製作拔絲香蕉。
拔絲香蕉(1人分量)
材料:
香蕉 1隻
生粉 10克
麵粉 適量
蛋白 2隻雞蛋只要蛋白
砂糖 15克
製法:
1. 香蕉切成小件,備用。
2. 混合蛋白與生粉,製成蛋白糊,備用。
3. 將適量生粉倒在碗中,香蕉均勻沾上生粉後,蘸上蛋白糊。
4. 煎鍋放少許油燒熱,放入香蕉。
5. 香蕉表面炸至金黃色,加入砂糖,令香蕉快速沾上糖漿,即成。
文:何芍盈 cyho01@mingpao.com
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