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生活

湯水|鷓鴣 羊肚菌 雪耳 腰果 豬骨湯 咳後調理化痰

Cook1Cook 煮一煮

發布於 02月24日18:00 • Smallhouse Cooking

食材
羊肚菌 6 g
鷓鴣 1隻
大雪耳 12g
漳州雪耳 15g
冬菇 3隻
腰果 35g
豬?骨 343g
薑片 3片
陳皮 1/3角
清水 4200ml
作法:
1 :
細做法請看:https://youtu.be/Qnh469q72FA
2 :
先沖洗羊肚菌、雪耳、腰果、豬?骨、鷓鴣。
3 :
清水浸羊肚茵、冬菇、雪耳約一小時。 羊肚菌可以剪開清洗。 雪耳去除底部硬塊 。
4 :
豬?骨汆水,再沖洗。
5 :
加薑片在清水中至沸騰 。 放入鷓鴣直至血水出來,再沖洗。 去除尾部脂肪和其他雜物。
6 :
4200ml清水中,加入腰果、雪耳、冬菇、陳皮、薑,轉大火。
7 :
煮10分鐘後,加入汆水的豬?骨、羊肚菌,轉中大火。
8 :
再煮5分鐘後,加入鷓鴣。
9 :
煮80分鐘後,轉小火。
10 :
20分鐘後,關火。