咳嗽咳不停！「5類人」止咳方法大不同　每天按穴道肺部速修復

健康中心／綜合報導

疫情雖然緩解，但咳嗽患者仍層出不窮，吃藥改善後，但停藥一陣子又容易復發。李姿宜中醫師表示，可以先了解自己的體質類型，每日按摩穴道，加速肺部修復。

馬光醫療網李姿宜副院長分享，可以透過黃帝內經五行人當中，分辨自己的體質，每日按摩適合的穴道，藉由特定穴位的刺激，加速肺部修復，減少胸腔發炎物質，讓呼吸順暢，說話不會老是卡卡的。

5種人專屬止咳方法

面目修長的「木形人」

《黃帝內經》木形之人，比於上角似於蒼帝，其為人蒼色，小頭，長面大肩背直身小，手足好。木形人的特色就是長―面目修長，脖子長，身材高挑，骨格偏纖細。木形人適合按摩「太衝穴」、「大敦穴」幫助止咳。

尖尖的「火形人」

《黃帝內經》火形之人，比於上徵，似於赤帝。其為人赤色廣䏖脫面小頭，好肩背，髀腹小手足，行安地疾心，行搖肩背肉滿。』火形人的特色是尖，向火苗一樣上竄，面色偏紅，如眼角尖銳，臥蠶明顯，鼻尖明顯。火形人適合按摩「勞宮穴」、「中渚穴」幫助止咳。

結實的「土形人」

《黃帝內經》土形之人，比於上宮，似於上古黃帝，其為人黃色圓面、大頭、美肩背、大腹、美股脛、小手足、多肉、上下相稱行安地，舉足浮。』土型人的特色就是結實有肉，力氣足，身短，手腳短，脖子也短。土型人適合按摩「足三里」、「陷谷穴」幫助止咳。

白白的「金形人」

《黃帝內經》金形之人比於上商，似於白帝，其為人方面白色、小頭、小肩背小腹、小手足如骨發踵外，骨輕。金行人特色是皮膚白，身材勻稱方正，此類人適合按摩「合谷穴」、「肺俞穴」幫助止咳。

圓潤的「水形人」

《黃帝內經》水形之人，比於上羽，似於黑帝，其為人，黑色面不平，大頭廉頤，小肩大腹動手足，發行搖身下尻長，背延延然。水形人的特色是滿，骨相不明顯，給人圓潤感，水性往下走，因此容易有雙下巴、耳垂明顯及窄肩腹部略大的特徵，皮膚偏黑。水形人適合按摩「陰谷穴」、「照海穴」。