過年期間，各種美食輪番上桌，從年夜飯的豪華佳餚到餅乾零嘴的無限補充，宛如一場味蕾的盛宴，然而，你的肌膚是否也因此暗沉、長痘痘？
那是因為過量的高糖、高油脂飲食（如炸物、糖果、年糕）會刺激皮脂腺過量油脂，導致凹陷、痘痘爆發，同時過量高鹽食物（如火鍋和臘肉），讓皮膚水分流失，變得乾燥、粗糙，再加上熬夜聚會、狂歡狂歡，會打亂肌膚的修復平衡，讓膚色暗沉無光，黑眼圈也隨之出現浮腫。
建議過年期間多種補充肌膚喜愛的營養元素，小編推薦兩種抗氧化水果-柳丁和奇異果！問題，還能幫助肌膚屏障傷害，讓膚色更加均勻透亮；「奇異果」不僅擁有超高的維生素C含量，還富含膳食纖維，能促進分解排毒，進一步改善皮膚狀況，另外，它還有維生素E，有助於鎖水保濕，讓肌膚細膩光滑，對抗乾燥粗糙的情況。
當然，僅靠飲食調整還不夠，外交部搭配正確的保養品更能事半功倍，徹底改善因過年飲食與作息失衡帶來的肌膚狀況問題，編輯特別推薦希思黎全新“植物修復修復精華乳”，這款此款專為敏感肌設計的修復神器，著眼於敏感肌根源，運用植物美容學與皮膚醫學的結合，採用黃金海藻提取物和鼠李糖多醣，可有效修復泛紅、減少敏感反應，同時重塑皮膚隔間，持續使用30天，皮膚將恢復穩定健康，進行自然屏障！ 對於因過年大吃大喝導致皮膚狀況不穩定的朋友來說，絕對是修復和保養的最佳選擇。
而且除了皮膚，平常過年期間的飲食習慣還會對頭皮和髮肌造成影響>_<，高油脂、高糖的飲食會導致頭皮油脂過多，引發頭皮屑、搔癢甚至掉髮的問題；熬夜和壓力基底影響髮根健康，使髮絲變得脆弱易斷。油脂狀況，讓頭皮和髮質恢復健康輕盈。