印度班加羅爾58歲跑手 Thomas Philip，2024年赤腳完成孟買馬拉松，同時憑3小時11分47秒在55-59歲組別中奪得季軍，創下個人近年最佳成績。
Philip 的跑步生涯始於2009年，最初只是為陪伴女兒參加校際賽事而開始訓練，但購買跑鞋後因不滿耐用程度，遂於2012年開始嘗試赤足跑步，其後更開始挑戰各類型賽事，距離由5公里至50公里不等。
創造印度跑壇歷史
Philip 跑步生涯在2015 達成里程碑，成為首位以赤腳完成波士頓馬拉松的印度跑手。2017年他再下一城，以3小時12分的驕人成績完成紐約馬拉松，進一步確立其「赤足跑手」的身份。
在2023年一次訪問中，Philip 分享其赤足跑步的心得:「我最快的成績都是赤腳達成的。這就是我最初的起點，我一直堅持至今。」他補充:「每次跑步收到的歡呼聲都是珍貴時刻，赤足跑步讓我走出舒適圈。」
儘管累積了豐富的赤足跑步經驗，Philip 坦言這項運動仍充滿挑戰。在寒冷天氣下，雙腳對地面的觸感變得敏銳，跑起來十分痛苦。最近剛從電訊業退休的 Philip 表示，他仍全心投入跑步運動，並為未來兩年制定了比賽計劃，維持以赤足形式出賽。
資料: Running Magazine
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