八達通｜再有4組號碼要換卡！ 逾期更換要罰錢 即睇免費換新卡方法

元宵血月｜天文台：3月3日傍晚香港上空出現月全食 若然唔落雨 肉眼都睇到

將丈夫事業推上高峰，想生孩子卻不孕，換來一封離婚簡訊！她體悟：妳生命的完整幸福，只有妳給得起

新聞

娛樂

討論牆

AI推薦

財經

生活

科技

運動

時尚

旅遊

健康

星相

影片

<figure class="fig-cont include-image"><img data-hashid="0hGBnlOcLOGG1TFQ9Chd1nOmtDFBxgcwJkcSZQDXEVFFx3OQg4aXpLDn8WFkF2dVYyc3ZRWCIWQw55IA06OA" src="https://today-obs.line-scdn.net/0hGBnlOcLOGG1TFQ9Chd1nOmtDFBxgcwJkcSZQDXEVFFx3OQg4aXpLDn8WFkF2dVYyc3ZRWCIWQw55IA06OA/w644" alt="（明報製圖）" data-width="1002" data-height="673"><figcaption>（明報製圖）</figcaption></figure>【明報專訊】■短期影響腦部˙容易疲倦˙容易急躁˙容易緊張˙難集中精神˙反應遲鈍˙記憶力減退˙難妥善應付繁複的工作或學業■長期影響腦部˙增情緒病風險對精神健康構成重大影響，較易衍生情緒病，如焦慮症、抑鬱症、躁鬱症等心臟˙增心血管疾病風險「壓力荷爾蒙」皮質醇持續分泌，血糖、血壓水平跟着上升，增加高血壓等疾病風險胰臟˙增加糖尿病風險其他˙超重或肥胖˙增意外風險[FEATURE]

【明報專訊】■短期影響 腦部 ˙容易疲倦 ˙容易急躁 ˙容易緊張 ˙難集中精神 ˙反應遲鈍 ˙記憶力減退 ˙難妥善應付繁複的工作或學業 ■長期影響 腦部 ˙增情緒病風險 對精神健康構成重大影響，較易衍生情緒病，如焦慮症、抑鬱症、躁鬱症等 心臟 ˙增心血管疾病風險 「壓力荷爾蒙」皮質醇持續分泌，血糖、血壓水平跟着上升，增加高血壓等疾病風險 胰臟 ˙增加糖尿病風險 其他 ˙超重或肥胖 ˙增意外風險 [FEATURE] 