請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

生活

鮮茄豆腐牛鰍魚湯

Cook1Cook 煮一煮

發布於 04月09日18:00 • Cook1Cook

食材
牛鰍魚 1條
豆腐 1磚
番茄 3個
豬脊骨 450克
薑 2片
蜜棗 2粒
果皮 1角
滾水 2.5升
作法:
1 :

牛鰍魚洗淨及去除內臟
2 :

印乾
3 :

用粗鹽塗抹於表面及內腔
4 :

番茄洗淨
5 :

去蒂切件
6 :

豆腐洗淨
7 :

切細塊方便食用
8 :

豬脊骨洗淨
9 :

汆水備用
10 :

蜜棗洗淨浸泡
11 :

陳皮洗淨浸軟
12 :

去囊
13 :

燒熱鑊,下油爆香薑片
14 :

下牛鰍魚煎香兩面
15 :

撞入一半滾水,大火煲10分鐘使湯色呈奶白色
16 :

除豆腐外,下所有材料,大火滾15分鐘
17 :

轉細火再煲60分鐘
18 :

下豆腐再煲15分鐘
19 :

完成