食材
迷你冬瓜 1個
冬菇 1-2隻
草菇 4粒
乾瑤柱 20克
鮮蓮子 80克
水展 1件
急凍雜錦海鮮 1包
作法:
1 :
迷你冬瓜洗淨
2 :
橫切半
3 :
去囊
4 :
片薄內籠瓜肉
5 :
瓜皮鎅花
6 :
多出瓜肉切粒
7 :
冬菇洗淨浸乾
8 :
草菇洗淨
9 :
瑤柱洗淨浸乾
10 :
鮮蓮子洗淨浸水
11 :
挖去頂部,用牙簽在底部篤走蓮子芯
12 :
冬瓜、冬菇連水、瑤柱連水、草菇及鮮蓮子放蒸焗爐內蒸15分鐘
13 :
冬菇切粒,菇水留用
14 :
草菇切粒
15 :
瑤柱用菜刀壓碎,瑤柱水留用
16 :
水展切粒,加少許胡椒粉及鹽醃10分鐘
17 :
雜錦海鮮加少許胡椒粉醃10分鐘
18 :
爆香水展粒及海鮮粒
19 :
下草菇粒爆香
20 :
下鮮蓮子、冬菇粒連水、瑤柱碎連水、浸冬菇及瑤柱水及瓜粒
21 :
加適量水煮至滾起
22 :
將湯連料注入冬瓜盅內
23 :
放蒸焗爐內蒸25-30分鐘
24 :
取出冬瓜盅即成
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