馮盈盈做演講嘉賓大談情緒健康　同學做晒筆記Mark重點

「學霸」馮盈盈不時獲邀擔任講師分享知識，最近她受邀到香港資優教育學苑擔任嘉賓講師，分享如何「與情緒共舞」。大學主修營養學的她其實副修心理輔導，故她明白到健康不僅是身體，心理與情緒的健康也同樣重要，就像身體需要維他命，心靈也需要「心靈維他命」。盈盈指今次分享了一些科學化的知識和技巧，幫助大家紓解壓力、平衡身心靈健康，學會如何與情緒和平共處。她指教學最開心是看到同學有熱烈反應，不僅主動提問、交流，還有同學會做筆記，記下重點。

盈盈希望她的分享能幫助大家面對壓力時能更從容面對，學會照顧自己的情緒與心靈。她深信身心靈健康是每個人都應該重視的課題。

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