【媽媽情緒】性格開朗老婆生產後性情大變 人夫嘆「生完仔無咗個老婆 值得嗎？」
女子生育後經歷荷爾蒙變化，加上角色轉變及照顧BB的挑戰，情緒上難免容易出現波動，若坐視不理，演變成產後抑鬱的風險極高！那麼面對原本性格開朗的老婆在生育後性情大變，做老公的究竟能怎麼辦？有港爸就在網上求助，表示太太生仔後暴躁易怒，不僅嚇走陪月，連他也快要不能承受，因此希望網民給點建議：「要點做同埋何時才變回原本的老婆？」
Photo from 《加油吧威基基》劇照
性格開朗老婆生產後性情大變
事主於討論區以「生完仔無咗個老婆，值得嗎？」為題發帖，表示太太剛於一個月前生下兒子，原本是喜事一樁，卻因為太太個性變化太大而另一家人陷入苦惱。在其眼中，太太過去擁有一個開朗樂觀的性格，無奈生育後，太太卻猶如換了個人，讓他非常不適應。首先，為了顧及新生兒健康，太太非常忌諱別人觸碰兒子，生怕他人「唔乾淨弄髒仔仔」。事主猜測這可能是因為太太懷孕期間感染新冠病毒，加上BB健康不理想，太太過於自責導致。因此，每個進出家中的人士都必須嚴格遵守特定的消毒程序，若做少一項被太太發現，就會遭到她破口大罵，讓大家非常壓力。
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脾氣暴躁易怒 激走陪月
再者，太太產後情緒易怒，脾氣極為暴躁，包括家人、工人及陪月都經常被她連珠砲似地責備，即使是小事也會大發雷霆。加上太太對於陪月的工作態度稍有不滿，責備對方經常講電話偷懶，導致陪月不願受氣想要提早完約，讓事主不知如何是好。事主又指自己個性溫和，即便如此也難忍太太極端的個性變化，不禁發問：「女性荷爾蒙生完仔會有這麼大變化嗎？究竟要點做同埋何時才變回原本的老婆？」
網民建議多包容太太
對於事主對太太的描述，網民都擔心事主太太患上產後抑鬱，呼籲事主多留心太太情緒，主動承擔育兒責任，有必要時更需建議太太就醫檢查，以免造成嚴重後果。網民指：「好大機會產後抑鬱，你都講老婆未生前唔係咁，咁辛苦同你生個B， 盡量幫手體諒包容吓喇」、「快D帶佢睇醫生，情緒反覆要留意」、「建議可以同太太傾下，或者睇返CCTV有冇咩蛛絲馬跡，如果直接帶太太去見下醫生可能會更加刺激到太太情緒」。
Photo from 《陪你一起長大》劇照
產後抑鬱徵兆
及早識別產後抑鬱將能夠降低罹患產後精神病的風險，一旦夫妻其中一方持續出現以下情況多於兩星期，便應尋求專業協助。
- 大部分時間情緒持續低落，例如感到沮喪、憂愁，無故的哭泣或欲哭無淚
- 對以往有興趣的事物失去興趣 ( 甚至對孩子也失去興趣 )
- 食慾不振
- 失眠或早醒
- 經常感到疲倦及缺乏活力
- 難以集中精神及作出決定
- 自責內疚，感到一無是處和絕望
- 過分焦慮、煩躁不安
Photo from 《加油吧威基基》劇照
老公能為太太做什麼？
面對判若兩人的愛人，想必大多數老公也像事主一樣不知所措，其實只要丈夫願意多聆聽及理解妻子的需求，主動承擔育兒責任，就能大大降低妻子罹患產後抑鬱症的風險！
一、聆聽並理解妻子感受
產後抑鬱症屬於心理疾病，丈夫首先需要了解這並非妻子矯情而漠視妻子的情緒變化。丈夫不妨找個時間，給妻子送上一杯她最愛的飲料及一個擁抱，讓妻子暫時卸下壓力，讓她有機會整理自己的想法。
二、主動承擔育兒責任
養育孩子從來不只是媽媽的責任！因此爸爸必須主動承擔育兒責任，不要等到妻子吩咐才行動起來。當兩個人共同承擔育兒責任時，即使遇到困難或疲憊的時候，也能夠互相傾訴扶持，減輕彼此壓力！
三、多向妻子表達愛意
有了孩子後，夫妻的生活重心肯定都圍著孩子轉，也從彼此依賴的關係轉向共同為孩子犧牲的關係，難免忽略彼此的需求。建議丈夫們多多向妻子表達愛意，讓她感受到自己被重視被需要，有助於消滅不快情緒。
四、別逃避尋求專業協助
若發現妻子有產後抑鬱症症狀，丈夫有必要陪同妻子尋求專業的醫師和諮商心理師協助，而非靠自己的判斷下定論。只要能及早接受治療，並得到家人的體諒和支持，大多數患者都能順利康復！
Photo from 《辣媽正傳》劇照
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Text：Mami Editorial
Source：香港討論區
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