白帶是陰道分泌物，而不同顏色的白帶也是在顯示身體狀況。假如白帶顏色異常原因多為感染陰道疾病，特別是分泌物呈深褐色和黃綠色就要多加留意。當子宮健康時，白帶顏色多為透明、乳白色，量也會隨月經週期、性興奮而增加或增少；懷孕時出現淺棕色也是正常。女性要學會看以下7種白帶顏色，學習如何改善及預防陰道發炎，不用煩惱「下面有異味怎麼辦」這樣的問題！

撰文：Summer｜編輯：J、Michelle L.｜圖片來源：SundayMore、pinterest、piexels、freepik

白帶分泌物、異味反映子宮健康

陰道分泌物在正常情況下，是由陰道中菌叢陰道乳酸桿菌分泌。除了起濕潤陰道、排泄廢物、殺滅細菌等的作用， 白帶顏色 同時也反映女性的健康狀況！

白帶顏色和氣味該如何自我檢查

在健康良好的時候， 白帶 一般呈透明狀且清澈、無色無味。 白帶 的分泌量因人體質而異，影響的因素有月經週期，多數時候，在月經來潮前，分泌會增加，並帶有腥味且略呈黃色。

不過，在月經完結後，分泌量會隨之下降，也趨向無色。但是，一旦發覺 白帶 伴隨魚腥味或其他顏色，就可能在告訴你身體健康正亮起紅燈。

白帶7種異常顏色 解構子宮疾病

1. 黃色 白帶

如果私處受到輕度感染 的話，就會出現黃色白帶，主要的症狀為宮頸糜爛。不過，如果出現帶膿性的黃色白帶就要留意了，或者是嚴重的發炎所引致的。

2. 黃綠色 白帶

如果白帶呈現黃綠色，那是感染滴蟲性陰道炎的症狀。白帶出現泡沫狀、黃綠色，發出腥臭或霉味，患者會陰道搔癢，外陰有灼熱感，出現排尿困難、頻密、解尿困難或性交時感到疼痛。

3. 淺棕色 白帶

這情況的白帶或會出現在懷孕初期的女性身上，是由於陰道輕度出血，分泌物為淺棕色，而當中又會有一點點粉色。要注意的是，若然持續出血及或有下腹疼動，安全起見，還是去作檢查為好，因為可能是子宮外孕的徵象。

4. 深褐色 白帶

若一旦發現白帶呈深褐色並有腥味和痕癢情況，可能是子宮內膜出血、子宮頸癌帶來的警號。

5. 水漾白帶

水漾白帶清澈如水，量多至濕透內褲，而且特別臭，多是感染陰道炎、宮頸炎，宮頸癌的早期的徵兆。宮頸糜爛、子宮頸癌也會造成水樣白帶，女性應定期做婦科檢查預防病變。

6. 帶血絲 白帶

假如白帶有血絲，又不是在月經來潮前後的，萬萬不可掉以輕心！建議務必到醫院進行進一步或更詳細的檢查，查看身體是否有惡性腫瘤潛藏著！

7. 乳白色 豆腐渣白帶

白帶中混有豆腐渣樣的乳白色塊狀物，是受念珠菌感染而得了黴菌性陰道炎的徵狀，患者會感到外陰瘙癢或灼痛感。

中醫對不同陰道分泌物的看法

從中醫的角度而言，陰道分泌物並非局部的問題，與整體體質有關。因此，除了看分泌物之外，還要觀察身體上其他的部位才可斷症。一般而言，白帶量多清稀，沒有臭味屬「虛證」，而黏稠、色黃或色赤、有癢癢和臭味，則屬「實證」，類似西醫的炎症。

湯水食療改善各白帶問題

脾腎虛型的透明陰道分泌物：淮山蓮子湯

材料：淮山、去芯蓮子、薏米各一兩

做法：將淮山、蓮子和薏米洗淨，加水煮成湯，可按個人喜好加鹽或糖調味。

濕熱型的偏黃陰道分泌物：土茯苓薏苡仁湯

材料：土茯苓 30克、薏苡仁30克、車前子15克

作法：材料加入清水4碗，煲30分鐘即可飲用。

7招日常預防異常白帶及改善陰道發炎

1. 多飲紅莓汁，紅莓含原花青素，避免大腸桿菌黏附，預防泌尿道感染

2. 每天穿著並更換棉質內褲，避免穿緊身褲

3. 以花灑淋浴取代浸浴，並使用溫水

4. 不要使用清潔陰部的香體用品、噴霧劑或除臭劑

5.清潔陰部時，方向應由前向後。

6. 使用安全套預防性病

7. 性交後清潔陰部，並排尿沖走細菌。