每一次接觸，對敏感肌膚而言，都是一種危機，因為我們永遠都不知道哪一次會影響皮膚。面對外部刺激，我們需要更多的調和；而在選擇護膚品的路上，則需要更多的理解，並不斷探尋如何在溫柔的呵護下，讓敏感肌膚找到屬於它的舒適與滋潤。
如何辨識敏感肌膚？這一般表現為紅腫、搔癢、灼熱或乾燥等各種症狀。同時，要注意常見的誘因，例如天氣轉變、含香料的產品、某些成份如酒精或去角質劑，以至壓力。了解自己的膚質對於選擇合適的護膚品至關重要，如為敏感肌膚需尋找標有「適合敏感肌膚」或「低過敏性」的標籤；亦需避免含有刺激性化學物質、人工香料和酒精的產品，預防進一步刺激敏感肌膚。
不少男士面對炎炎夏日，不斷洗臉清潔及降溫，其實過度清潔可能加重敏感肌膚的情況，建議每天只清潔一到兩次，並用柔軟毛巾輕輕拍乾肌膚，避免過度拭擦。男士們亦可使用溫和、無香料的洗面乳，避免將皮膚中的天然油脂完全清洗掉。對於敏感肌膚來說，保濕至關重要，有助於維護皮膚的屏障功能，防止水份流失，並應選擇溫和、不堵塞毛孔的保濕霜。含有蘆薈、洋甘菊、燕麥萃取物或角質酸等舒緩成份的產品，有助於鎮定和滋潤敏感肌膚。
如果男士們持續遇到皮膚問題以至發生嚴重敏感，建議諮詢皮膚科醫生，以獲得針對膚質需求量身定制的建議和療程。牢記護膚的關鍵在於堅持，根據敏感肌膚的需要制定一個溫和而有效的護膚日常程序，有助於改善皮膚健康和外觀。
1. 敏感肌膚男士護膚品推薦：Estée Lauder再生基因修復夜間面膜
全新再生基因修復夜間面膜啟動三重修復力量，顯著賦活肌膚，並源源注入水份，有效強化肌膚屏障，撫平和修復日間形成的衰老痕跡。同時顯著增強細胞活力，ATPowerTM細胞活能科技蘊含琥珀酸和豐年蝦萃取等有效提升肌膚年輕活力的重要成份，以支持為肌膚細胞提供活力的三磷酸腺苷。此成份經皮膚科醫生測試，不會引起暗瘡、粉刺或阻塞毛孔，適合所有年齡、膚色及膚質（乾性至油性肌膚）及脆弱敏感肌膚。
2. 敏感肌膚男士護膚品推薦：Origins靈芝舒緩精華
皇牌靈芝輕精華水及靈芝舒緩精華能速效修復醫美脆弱敏感肌，若大家在醫美前使用靈芝舒緩精華強韌屏障，使用兩星期後，肌膚屏障較不易受到損傷達42%。推薦配合使用靈芝輕精華水，1+1提升強效修復效果達5.8倍，有助大幅降低敏感及刺激反應。同時，醫美後修復肌膚屏障科學實証靈芝舒緩精華具高補濕及修復能力，有效紓緩及鎮靜療程後的敏感症狀，包括紅腫、痕癢、脫皮等。天然植萃配方溫和低刺激，有助減輕肌膚修復期負擔，加快煥醒理想膚質。
3. 敏感肌膚男士護膚品推薦：Caudalie葡萄籽全效防水防曬棒 SPF50
Caudalie推出質感清爽透薄、不泛白的全新葡萄籽全效防水防曬棒SPF50。由革命性的「海洋友善」防曬濾光系統及不含香料的天然防水配方糅合而成，適合所有膚質和三歲以上的小童每天使用，不但可使用於全臉和嘴唇，亦可用於痣、疤痕和刺青等敏感位置，完美抵抗UVA/UVB的侵害。品牌亦繼續秉承四大真「淨」無害承諾：天然無害配方並無內分泌激素、無致敏成份、無動物原料和無不可分解成份，絕對是安全和環保的防曬方案。
4. 敏感肌膚男士護膚品推薦：Kiehl’s金盞花舒緩平衡乳液
Kiehl’s推出全新金盞花舒緩平衡乳液，與功效顯著的金盞花植物精華爽膚水組成最佳搭檔。金盞花強大的舒緩功效加倍，令肌膚回復剔透，穩定膚況，並減少暗瘡復發的頻率。配方蘊含金盞花精華，專利技術三重維他命B複合物結合維他命B3、維他命原B5和維他命B6，有助減褪乾燥引致的明顯泛紅，並減少過剩油脂，增強肌膚屏障，幫助保持肌膚平衡。同時這款含有檸檬、天竺葵、洋甘菊、檸檬草和艾蒿的精油混合物，可透過平衡皮質醇等壓力荷爾蒙來緩解壓力並促進治癒感。
5. 敏感肌膚男士護膚品推薦：Aesop B綠茶平衡調理液
對於敏感性肌膚類型，「B綠茶平衡調理液」是一款以蘆薈為基底的溫和配方，添加了泛醇（維他命原B5）、抗氧化支持成份，能有效鎮靜肌膚，並為後續保濕步驟做好準備。另外，針對混合性肌膚類型，「二重奏調理液」則會是理想的選擇；該配方含有菸鹼醯胺（維他命B3)、金縷梅，具有溫和的收斂性，幫助肌膚恢復健康平衡狀態。
6. 敏感肌膚男士護膚品推薦：La Mer精華輕盈面霜
La Mer推出全新精華輕盈面霜，打造新世代奢華護膚之作。配方從La Mer滿注活性成份的清涼啫喱面霜反覆改良而成，採用輕盈零負擔的舒緩技術，在提供深層療癒水潤的同時積極鎮靜泛紅跡象，幫助加強肌膚抵禦各種傷害的能力，四星期內締造更見緊緻輕齡肌。每次使用，一浪清新的活性成份湧至，締造健康、清新和淨澈肌膚，適合所有肌膚使用，包括敏感、油性和不平衡肌。
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