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生活

異國風情!沖繩風塔可飯

iCook 愛料理

更新於 2020年04月02日01:55 • 發布於 2020年04月02日01:55 • 關於下廚這一條不歸路。

沖繩風塔可飯

塔可飯是當年美軍駐沖繩時引進加以改良的墨西哥料理,以米飯代替墨西哥傳統的玉米餅(taco),我覺得與韓國部隊鍋的來源很相似,同樣是美軍駐守時帶來中西合璧的味道。基本配方就是肉醬(我以日式乾咖哩代替)、美生菜、番茄或莎莎醬、起士,沖繩當地似乎還會加一顆水波蛋在上方

食材

  • 拉絲起士, 適量

  • 萵苣生菜, 適量

  • 乾咖哩

  • 洋蔥, 半顆

    • 蒜末, 適量
    • 蘋果, 半顆
    • 紅蘿蔔, 半根
    • 咖哩塊/粉, 適量
  • 莎莎醬

  • 牛番茄, 2顆

    • 洋蔥, 半顆
    • 蒜末, 2-3個
    • 洋香菜, 適量
    • 檸檬, 半顆
    • 辣椒末, 適量

料理步驟

步驟 1:[乾咖哩]洋蔥紅蘿蔔蘋果切丁,大蒜切末,平底鍋放油爆香蒜末,下洋蔥和紅蘿蔔&蘋果丁拌炒約5-10分鐘至蔬菜熟,再下豬絞肉炒到肉差不多熟之後,加入咖哩塊/粉和適量水中火拌炒,直到收汁即可

步驟 2:[莎莎醬]番茄切小塊,洋蔥切丁大蒜和parsley切末,加入檸檬汁和橄欖油(可以磨一點檸檬皮),糖一匙鹽胡椒適量調味,拌勻即可
步驟 3:組合:將白飯放在最下面,依序淋上日式乾咖哩醬,舖上切絲的萵苣生菜,起士絲,最後再加上番茄莎莎醬即可

小撇步真正莎莎醬番茄是切小丁,這裡為搭配塔可飯所以切大塊

▷若對該食譜有任何疑問,請到原始文章內頁詢問食譜作者喔!

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