34C陳晨唔大食！Keep Fit必守呢條規則

「美女學徒」陳晨（Elsie）擁有標致面孔及索爆身材，最近去旅行大晒泳照引來網友狂讚，三圍34C、23、34的她講到Keep Fit心得，直言最緊要注意飲食，而她通常是少吃多餐：「好在我本身食欲唔大，食好少嘢好易飽，建議大家每餐食到七、八成飽就停，如果嗰排要減肥，九點後就唔好食嘢。」

此外，她表示運動方面亦很重要，最近有做Gym、瑜伽及高空瑜伽，問到是否滿意現時身形？她說：「都OK！但係可以再Firm啲，如果可以練到腹肌就更好。」

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