最近天氣有雨潮濕,若存放不當,會很容易發霉。食安中心近日撰文分享食物防霉方法,提醒「如果霉菌成功污染食物,仲可能會釋出霉菌毒素」。據中心的資料顯示,某些霉菌是有危險的,有些霉菌可造成感染,「霉菌毒素對人體的影響是多方面的。雖然急性霉菌毒素中毒比較罕見,但有些霉菌毒素長遠可引致癌症」。
食物防霉|1. 準備清單看指示
- 選購前,先準備一份菜式及食材清單
- 按住「先入先出」原則存取食物,優先選用食用限期較近的食材
- 參考包裝上由生產商提供的指示貯存預先包裝的食品
食物防霉|2. 遠離光與熱
- 於室溫存放的食物或食材,例如麵包、薯仔、花生果仁等,要貯存於陰涼乾爽,通風良好的地方,遠離熱源
食物防霉|3. 乾的濕不了
- 乾製的香料,例如胡椒粉、辣椒粉等,不宜放入雪櫃,以免出現「倒汗水」的情況
- 避免使用濕的餐具或木匙接觸乾製的香料
食安中心提醒,要減少食物變壞,必須有適當的貯存條件。例如罐頭食品、穀類及馬鈴薯等在室溫下保存的食品,應存放於陰涼乾爽的地方;而一些容易腐壞的食物則應貯存在雪櫃的冷凍保鮮格(攝氏4度或以下)或冷藏冰格(攝氏零下18度或以下)。熟食/即食食物應與生的食物分開貯存,例如雪櫃的上方貯存格只用作存放熟食/即食食物,以防止交叉污染。
同時,為保持雪櫃運作良好,雪櫃內應留有一些空間,使冷空氣流通暢順,不然雪櫃內過滿會降低製冷效能,可能導致食物變壞,帶來食物安全隱憂。
Text:Fion
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