在炎熱的夏天玩樂過後，紫外線不只會令肌膚變黑，更有機會出現老化問題，一個夏日彷彿讓你老了好幾歲！除了做好防曬護理外，也要做好曬後的保養，我們必須把握曬後黃金72小時，這樣才可以讓你變回白雪美人。
Text: Polly So
補水又要補油
曬後肌膚大量流失水分，如果肌膚水分不夠，便會出現乾燥、繃緊脫皮的情況，這刻最需要修復肌膚鎖水能力，除了多喝水幫助體內代謝外，更要做足日常補水及鎖水護理，每天用含破尿酸、維他命B及膠原蛋白成分的護膚品。重要的是補完水後，記得要再塗上適量油脂，如含荷荷芭油、杏仁油及夏威夷果油的護膚品，強化保濕力。
少吃糖
吃糖或精緻的澱粉類食物，身體會因為攝取過多的糖分，造成肌膚「醋化反應」，這會影響肌膚的膠原蛋白變黃，令膚色看起來黯沉，看起來有顯黑的感覺。所以在日常最好少吃糖類， 就能保持肌膚維持白皙。
美白勿貪快
很多人都認為美白成效愈快，效果愈好，其實大多數速效美白成分，容易造成肌膚敏感，用後會出現紅腫及發熱等情況。所以在選取美白產品時，應選擇一些相對温和的成分，如甘草、阿魏酸及左旋維生素C等，同時要在肌膚狀態穩定時使用，大大減低致敏機會。
温和美白成分
阿魏酸：是一種在植物細胞壁的抗氧化物，來源多是稻米、蘋果和橙的種子等。用於肌膚上有助預防各種提早老化，避免受紫外線傷害及抗菌消炎的效果。
甘草萃取物：帶解毒、抗炎作用，天然安全又温和，保護肌膚免受刺激。
杜鵑花酸：酸度比醋酸還弱，有效溶解角質、治療粉刺、美白及抗炎能力，而且更可抑制不正常的黑色素細胞生長。
石榴萃取物：含有大量石榴多酚和花青素，其抗氧功效更高出綠茶3倍，有效中和自由基及促進新代謝。
美白精華最佳時機
和抗老保養一樣，趁著晚上皮膚的黃金修復期，配合身心得到最放鬆的睡眠時段進行美白、淡斑，效果會是最好。與一般精華液的用法相同，潔面後完成化妝水步驟，塗抹上美白淡斑精華，可配合按摩的手法，加強精華的滲透能力，待全面吸收後，再取適量的美白淡斑精華局部用於斑點位置，加強修護效果。
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Photo: Sze Chuen,Raymond (product)
Makeup: Karen Yiu@hongkongmakeupartist
Hair: Kenji Lee @hongkongmakeupartist
Model: Polly Shepherd@elite
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